Марина дюжева

Джулианна Мур, 58 лет

Джулианна Мур — еще одна голливудская красотка, чей настоящий возраст выдает разве что паспорт. Актриса пропагандирует правильное питание. Но никаких строгих диет,из своего рациона Мур исключила всего три продукта: молоко, сахар и алкоголь.

«О спорт, ты — жизнь!» — один из жизненных девизов Джулианны Мур. Она тщательно следит за своей фигурой и подбирает тренировки с учетом своего возраста. Голливудская звезда признается, что после 40 поддерживать тело в хорошей физической форме становится все труднее. Актриса практикует йогу и занимается силовыми и аэробными тренировками с персональным тренером. А вот любовь знаменитой однофамилицы к ботоксу Джулианна не разделяет. Она считает, что каждая из нас должна полюбить и принять себя настоящую. И мы с этим полностью согласны!

Фильмы

Актриса старательно впитывала преподаваемые тайны профессии в мастерской Владимира Андреева. Кинематографическая биография Дюжевой стартовала уже на первом курсе. Правда, в титрах девушка еще значилась как Марина Кукушкина. В детском приключенческом фильме «Засекреченный город» студентка сразу сыграла главную роль — вожатую в пионерском лагере, она уже тогда отличалась высоким ростом (170 см).

Большую известность Марине принесла роль адвоката Светланы Георгиевны в комедии Георгия Данелии «Мимино». В ленте молодой актрисе удалось создать наивный и в то же время привлекательный тип героини.

Через год на экраны вышла еще одна запоминающаяся работа — фильм режиссера Алексея Коренева «По семейным обстоятельствам». Вместе с Дюжевой и Евгением Стебловым, сыгравшими пару молодых супругов, в съемочном процессе участвовали Галина Польских, Евгений Евстигнеев, Ролан Быков, Анатолий Папанов и другие замечательные исполнители.

Марина Дюжева в молодости /

В последующие годы фильмография актрисы пополнилась работами, в которых Марина Михайловна сумела проявить талант драматической актрисы. Среди них экранизация повести Николая Леонова «Трактир на Пятницкой», где актрисе досталась роль подруги щипача Пашки-Америки, списанного с реально существовавшего вора Павла Андреева.

Когда близкие Дюжевой сетовали на то, что она зря поменяла звучную родную фамилию, актриса подмечала, что Кукушкина идеально подходит для исполнительницы комедийных ролей, а создавать драматических героинь под такой фамилией было бы нелегко.

Одной из самых запоминающихся в 80-х для артистки стала роль Анны Адамовны, очередной почитательницы таланта обаятельного Костика в исполнении молодого Олега Меньшикова в фильме «Покровские ворота».

Режиссер Михаил Козаков, выбрав Дюжеву для исполнения этого образа, пояснил артистке задачу так:

И Марина мастерски справилась с задачей, изобразив на экране «таинственную» даму, произнесшую ставшую крылатой фразу «Я вся такая внезапная!.. Противоречивая такая вся!». Несмотря на то что Анна Адамовна появилась в кадре на несколько минут, зрителям запомнилась яркая, экзальтированная героиня, а ее фразы ушли в народ.

В фильме «Где находится нофелет» героиня — тезка Дюжевой — Марина с восхищением вздыхает по импортным конфетам. Сама же актриса из первой заграничной поездки привезла шерсть, так как увлекалась вязанием настолько, что ухищрялась тепло одеть всю семью. Из второй поездки исполнительница тоже вернулась не с пустыми руками. Привезенными пустыми пластиковыми бутылками находчивая хозяйка очень гордилась, в особенности покупая в магазине растительное масло.

С начала нулевых Марина Михайловна стала чаще появляться не в полнометражных картинах, а в сериалах. Так, публика оценила ее героиню Виолетту, соседку-пианистку в ситкоме «Папины дочки», который был лауреатом «ТЭФИ» четыре раза.

Марина Дюжева в фильме «По семейным обстоятельствам» / кадр из фильма «По семейным обстоятельствам»

Нельзя сказать, что сама Дюжева в полном восторге от ролей, которые ей пришлось сыграть в ранние годы кинокарьеры. В интервью артистка призналась, что всегда остро переживала от того, что предлагаемые режиссерами образы казались ей однотипными. Играть приходилось каких-то обаятельных, слащавых, одинаковых барышень. Наверное, это было обусловлено внешностью актрисы, хотя она часто бывает обманчивой.

С годами ситуация изменилась, поклонники увидели Марину Михайловну в других амплуа. В частности, в сериале «Моя любимая свекровь», где она сыграла Ольгу Аркадьевну, мать главной героини, Татьяны.

Известна Дюжева и озвучиванием русских и зарубежных кинопроектов. Неповторимым голосом актрисы говорит одна из героинь французского сериала «Элен и ребята», персонажи мультфильмов и телешоу, таких как «Ключи от форта Боярд».

Марина Дюжева сейчас

С возрастом актриса перешла в другую категорию и теперь появляется в амплуа очаровательных бабушек, часто молодящихся и непосредственных женщин, которые даже при наличии взрослых внуков успевают уделить внимание собственной жизни и отношениям. Сергей Беляев и Марина Дюжева в фильме «Моя любимая свекровь»

Сергей Беляев и Марина Дюжева в фильме «Моя любимая свекровь»

Например, в 2021 году актриса исполнила роль Ольги Аркадьевны, матери главной героини Татьяны (Евгения Дмитриева) в мелодраматическом мини-сериале «Моя любимая свекровь». Татьяна узнает, что любимый сын собирается жениться, и разворачивает войну с невесткой, чтобы уберечь обманутого и еще не готового к семейной жизни, как уверена сама Татьяна, сына от брака.

Борьбу с невесткой заставляет прекратить собственная налаживающаяся личная жизнь женщины. Татьяна встречает мужчину мечты и тоже готовится к свадьбе, вот только теперь уже сама героиня становится нежеланной невесткой, от которой любящая мать пытается защитить сына, несмотря на то, что сыночку, как и его невесте, уже за 40.

Марина Дюжева

В ноябре 2021 года вышло продолжение мелодрамы о борьбе невесток и свекровей, в котором актриса также вернулась к роли Ольги Аркадьевны.

В марте 2021 года актриса сыграла в экспериментальном театральном проекте, главной особенностью которого стала непривычная для сценических выступлений интерактивность. Проект получил название «Ножницы» и представляет собой детективный спектакль, концовка которого зависит от действий зрителей.

Марина Дюжева в спектакле «Ножницы»

Персонаж-следователь в определенный момент сюжета обращается к залу и играет дальше в соответствии с указаниями и подозрениями зрителей. Такой подход к постановке – совмещение форматов классического спектакля и хэппенинга – потребовал высокого мастерства актеров и готовности к импровизации, но зато обеспечил постановке нелинейность сюжета. А это, в свою очередь, позволяет зрителям с интересом смотреть спектакль не один и не два раза, ведь при каждом новом посещении сюжет разворачивается не так, как в прошлый.

Также положительные отзывы получил тонкий юмор, которым насыщены диалоги героев, а также интригующая завязка сюжета и тщательная подготовка актеров к исполнению ролей. Действие детективного сюжета разворачивается в парикмахерской, поэтому актеры главных ролей даже прошли курсы парикмахерского искусства.

Актриса Марина Дюжева

Помимо Марины Дюжевой, главные роли сыграли Георгий Дронов, звезда популярного ситкома «Воронины»,

и ряд звезд телешоу «Большая разница». Спектакль прошел на сцене ДК «Выборгский» в Санкт-Петербурге.

Уход за лицом и телом

Маша Ефросинина уделяет много внимания уходу за лицом и считает, что каждая уважающая себя девушка должна не только придерживаться базовых правил, но и получать удовольствие от этих ритуалов. Одно из важных правил – никогда не ложиться спать, не удалив макияж и не очистив кожу

Очень важно подобрать увлажняющий и питательный крем, который подходит именно вам и не лениться их использовать

Маша человек публичный, потому в кадре и на публике она всегда в полной боевой раскраске, но дома, с родными, как правило, предпочитает косметикой не пользоваться. Но частенько применяет свои любимые маски и даже делится смешными фото в Инстаграме – чувство юмора, это еще один секрет Машиной красоты и харизмы.

Марина Дюжева сейчас

Сергей Беляев и Марина Дюжева в фильме «Моя любимая свекровь»

Марина Дюжева

Марина Дюжева в спектакле «Ножницы»

Актриса Марина Дюжева

Помимо Марины Дюжевой, главные роли сыграли Георгий Дронов, звезда популярного ситкома «Воронины»,

и ряд звезд телешоу «Большая разница». Спектакль прошел на сцене ДК «Выборгский» в Санкт-Петербурге.

Судьбоносный фильм «Похищение века»

Спустя некоторое время Марина Дюжева во второй раз вышла замуж за тогда еще работавшего инженером-испытателем авто Юрия Гейко. С ним они познакомилась на съемках фильма «Похищение века» в Ялте, где он работал каскадером. А Марина исполняла одну из главных ролей. Их чувства начинались с простой дружбы. Но неожиданно для них самих эти отношения переросли в бурный роман. Оказалось, что Марина и мама Юрия родились в один день. Новоиспеченный жених посчитал это добрым знаком.

Молодожены жили на съемной квартире, которая была совершенно пустой, но это было для них не главное

Важно, что они были вместе

Людмила Гурченко в молодости

Звезда отечественного кинематографа Людмила Марковна Гурченко своей величиной намного превосходит многих современных звёзд. Этой деятельной женщине удалось то, что немногим под силу — до самых последних дней она оставалась на виду, не теряя интереса публики к своей на самом деле незаурядной личности. Поэтому когда же, как не сейчас, снова вспомнить о том, какой была Людмила Гурченко в молодости? Ведь в этом году великой актрисе исполнилось бы 80 лет.

К юбилею любимой актрисы приурочен и сериал «Людмила Гурченко», повествующий о перипетиях жизни знаменитости. Сложно назвать Юлию Пересильд — исполнительницу главной роли — точной копией актрисы. Поэтому давайте ещё раз взглянем на снимки прототипа главной героини, то есть самой Людмилы Марковны Гурченко.

О том, что в молодости Людмила Гурченко блистала красотой, даже не стоит говорить, поскольку это видно и без слов. Ей прочили великолепную карьеру на эстраде, поскольку именно этим зарабатывали на жизнь её родители, от которых актриса унаследовала музыкальный слух и голос, однако она решила по-своему, и, как видим из дальнейшего течения биографии Людмилы Гурченко, не ошиблась. Практически сразу после окончания ВГИКа она начала блистать на экране. Ей было всего 20 лет, когда после фильма «Карнавальная ночь» на Людмилу Гурченко обрушилась слава. Этот фильм долгие годы считался лучшей новогодней картиной. Да и песня в исполнении актрисы даже сейчас, по прошествии не одного десятка лет, до сих пор любима и знакома многим зрителям. Конечно, после славы Людмиле Гурченко в молодости пришлось пережить и периоды опалы и обыкновенной травли. Личная жизнь актрисы тоже долго не складывалась. Она сменила не одного мужа, прежде чем нашла своё счастье. Однако несмотря на это матерью стала всего один раз. Тем не менее ни личная жизнь, ни травля не могли соперничать с любимой работой. Людмила Гурченко всегда, а не только в молодости, относилась к категории тех актрис, которые свою работу ставят превыше всего на свете.

Ни утомительные съёмки, ни проблемы в личной жизни не сказывались на внешности актрисы. Она неизменно оставалась молода, свежа и невероятно элегантна. Фигура Людмилы Гурченко в молодости по праву считалась эталоном, ведь объёмом талии в 46 сантиметров может похвастаться далеко не каждая девушка. В принципе, до самых последних дней актриса сохраняла прекрасную физическую форму, её фигура могла дать фору любой женщине. При этом эта составляющая её красоты являлась, по-видимому, наследственной, поскольку никаких усилий тратить на поддержание себя в форме Людмиле Гурченко не приходилось.

Этого нельзя сказать о лице. Здесь актриса использовала все новинки и возможности современной косметологии и медицины. Ни для кого не секрет, что стремясь сохранить красоту и молодость Людмила Гурченко неоднократно становилась звёздной пациенткой пластических хирургов. Хоть операции не всегда протекали удачно, в итоге актрисе удалось надолго остановить время. Кстати, первое подобное вмешательство состоялось ещё в молодости Людмилы Гурченко, когда актрисе захотелось изменить разрез глаз. Также нужно отдать ей должное в том, что независимо от того, каковы были результаты очередной пластики, Людмила Гурченко всегда, начиная с молодости и заканчивая последними годами жизни, умела себя правильно и красиво подать. Макияж и гардероб актрисы всегда были безупречны. А визиты к пластическим хирургам — личное дело каждого. Не сомневаюсь, что большинство женщин, появись у них возможность оттянуть момент старения, не преминули бы ею воспользоваться.

Первые шаги к успеху

После окончания школы Марина Дюжева поступила в Государственный институт

театрального искусства им. Луначарского в мастерскую В. Андреева. Цели поступить у нашей героини не было, она просто пошла за компанию с подругой. При этом была одета в пляжное платье, с вьетнамками на ногах. Но, несмотря на внешний вид, неожиданно для себя поступила.

Уже на первом курсе Марина начала сниматься в кино. В титрах тогда она значилась как Кукушкина (девичья фамилия). А к концу обучения число ее фильмов насчитывало пять.

К первым ее работам относятся мелодрама «Повторная свадьба» с Андреем Мироновым, приключенческий детский фильм «Засекреченный город», «Горожане» с Николаем Крючковым.

После окончания учебы с красным дипломом на руках Марина не стала идти работать ни в один театр, боясь пересудов, что устроилась на работу по блату. Свекор нашей героини — Анатолий Михайлович Дюжев — занимал выгодный пост начальника Управления внешних отношений Министерства культуры СССР. Он предлагал ей помочь устроиться в любой театр, какой она только пожелает, но Марина все время отказывалась.

Перечень фильмов с участием Дюжевой

Известная актриса театра и кино Марина Дюжева, фильмография которой включает более ста работ, с блеском исполняла порученные ей роли, даже эпизодические, и делала их запоминающимися. Достаточно вспомнить известное кино «Мимино», где она сыграла роль адвоката.

Марина Дюжева снималась в таких фильмах: «Считайте меня взрослым», «Засекреченный город» (пионервожатая), « Повторная свадьба» (Ася), «Стажёр» (Катя Савельева). Не менее известны зрителю ее роли в картинах: «Горожане» (Маша), «По семейным обстоятельствам» (Лида). Запомнились зрителю и ленты: «Родные», «Трактир на Пятницкой» (Алёнка), «Срочный вызов» (Женя), «Похищение века».

Перечень продолжают фильмы:

«Честный, умный, неженатый».
«За счастьем».
«Молодые люди».
«Зудов, вы уволены!».
«Мой избранник» (Валентина).
«Зловредное воскресенье».
«3агадка Кальмана».
«Кувырок через голову».
«Где находится нофелет?» (Марина).
«Однажды в декабре».
«Арбатский мотив».
«Тень, или Может быть, всё обойдётся».
«Московские каникулы».

Не менее популярны картины: «Без ошейника» (Гудкова), «Импотент» (Маша), «Клубничка», «Зависть богов», «Стрела любви».

Также ее можно увидеть в лентах: «Дружная семейка» (Маша), «Пирожки с картошкой», «Папины дочки», «Мой» (мать Светы). Актриса знакома нам и по ролям в фильмах: «Джунгли», «Кровь не вода», «Земский доктор. Возвращение», «История любви, или Новогодний розыгрыш», «Как стать счастливым».

Творческий путь

Надолго без работы Марина не осталась. В 1977 году ей стали поступать предложения о съемках. Чаще всего ее героини были положительными. Хотя и с противоположной ролью в фильме «Покровские ворота» девушка прекрасно справилась.

Уже к 27 годам актриса снялась в 22 фильмах. Это принесло ей известность.

Девяностые годы были тяжёлыми для многих актеров. Нашу героиню перестали приглашать сниматься. Не желая полностью зависеть от мужа, Марина Дюжева — актриса театра и кино, которая еще в 20 лет не знала, как правильно заварить чай, — стала вести подсобное хозяйство. Два года она с сыновьями прожила без света и других удобств, питаясь со своего огорода. Поэтому, когда Марине предложили озвучивать фильмы, она с радостью согласилась.

Дебютом ее работы стал известный сериал «Элен и ребята». В нем Марина говорила голосами всех женских персонажей одновременно.

Спустя годы Москву посетил Э. Мамедов, который был известным театральным продюсером — ради того, чтобы пригласить Марину на роль служанки в спектакле «Боинг — Боинг». Актриса согласилась. К тому моменту прошло тридцать лет, как она последний раз выходила на сцену театра.

Помимо ролей в театре и кино Марина Дюжева прекрасно проявила себя в дубляже (озвучивании фильмов). К таковым относятся ленты «Опасные связи», «Профессионал», «Иствикские ведьмы», «Бэ, «Гарри Поттер», «Элен и ребята», телеигра «Ключи от форта Баярд».

Сегодня Марина посвятила себя театру. В фильмах предпочитает сниматься в эпизодических ролях.

Холли Берри, 52 год

Привлекательная внешность и стройная фигура — природа наградила Холли Берри отличной генетикой. Казалось бы, о чем этой красотке можно беспокоиться? Но как бы не так! В 19 лет актриса узнала, что больна диабетом, и полностью отказалась от рафинированного сахара, жареной пищи и хлеба.

Кстати, если ты тоже задумалась об исключении сахара из своего рациона, то попробуй сахарозаменители — к ним оскароносная актриса приучила и своих детей. Берри — настоящий трудоголик, и ей сложно найти время на полноценный обед или ужин

Но, как ты поняла, правильному питанию актриса уделяет особое внимание, поэтому старается есть 4−5 раз в день небольшими порциями. А если времени на перекус совсем нет — красотка выпивает стакан протеинового коктейля

Холли регулярно занимается спортом, предпочитая при этом кардиотренировки и силовые упражнения. И традиционно — тщательный уход за кожей! Каждый раз перед нанесением макияжа она протирает лицо розовой водой,а в ежедневном уходе выделяет очищение лица, использование тоника и увлажнение с помощью крема. «И не никогда забывайте про солнцезащитные средства!» — призывает актриса.

Кристи Бринкли, 65 года

Кто бы мог подумать, что этой привлекательной блондинке уже 64 года?! Супермодель 90-х Кристи Бринкли не перестает восхищать всех своей невероятной красотой и неисчерпаемой молодостью! Запоминай «звездные» секреты!

Главное правило Бринкли — никаких диет. Модель за полноценное и сбалансированное питание. Каждое утро она начинает со стакана воды с лимоном, медом манука и щепоткой кайенского перца. «Это помогает мне зарядиться энергией на весь день», — признается красотка. На завтрак Кристи предпочитает йогурт с ягодами и орехами на козьем молоке или тосты с авокадо. А если ей хочется больше белка, то звезда 90-х готовит себе любимую яичницу со шпинатом. Потом супермодель приступает к ежедневной тренировке. «Я стараюсь делать до 100 отжиманий каждый день», — признается красотка. Она также занимается йогой и часто выходит на утреннюю пробежку. На ланч Бринкли обычно съедает легкий салат с фасолью, который дополняет коктейлем из свежевыжатых соков кудрявой капусты, лайма, апельсина и авокадо, а на ужин — бурый рис с чечевицей, запеченными разноцветными перцами, фенхелем и сладким картофелем. Думаешь, что сладкое супермодель обходит стороной? Как бы не так! От кусочка шоколада она не откажется никогда. Главное, чтобы этот «сладкий наркотик» был сыроедческим. «И никакого мяса!» — вот что пропагандирует Кристи Бринкли.

Баня и разгрузочный день

1 раз в неделю актриса старается посещать русскую баню. Считает, что паровые процедуры благотворно влияют на организм, устраняют душевный негатив, способствуют улучшению метаболизма, очищению от токсинов.

День посещения русской бани Марина делает разгрузочным. Питание в этот период — соответствующее.

Рассмотрим рацион разгрузочного дня Марины Александровой:

Легкий завтрак. Это может быть овсяная каша, сваренная на воде, с ягодами или мюсли с обезжиренным молоком. В качестве напитка звезда российского кино выбирает фруктовый сок или травяной чай с ложечкой натурального меда.
На обед Марина Александрова съедает 2 отварных яйца и выпивает 200 мл зеленого чая с медом.
На ужин актриса предпочитает употреблять 200 г нежирного творога. В качестве напитка выбирает ромашковый чай с мятой и медом (200 мл).

За 2 часа до посещения бани Марина выпивает травяной отвар. После этого ничего не ест. По словам актрисы, кишечник в процессе процедуры должен быть свободен.

Интересно: Диеты от Веры Алентовой

Холли Берри, 51 год

Деми Мур, 56 лет

Подтянутое тело и никаких морщи — кажется, что красота Деми Мур не подвластна времени. Но знаменитые хирурги в один голос заявляют: «Она не натуральная!» По их мнению, Мур не раз делала инъекции ботокса, липосакцию, лифтинг коленей,использовала филлеры для лица. Сама же актриса долгое время упорно отрицала все слухи о пластических операциях и уверяла поклонников, что гирудотерапия — это единственная процедура, которую она использует.

Звезда «Привидения» регулярно очищает кровь при помощи медицинских пиявок. Однако в одном из интервью она все же проболталась: «Да, я колола ботокс. В моем возрасте это вполне нормально. Я хочу быть красивой в любом возрасте, и пока что мое отражение в зеркале меня радует». Однако инъекции этого «чудо-средства» не панацея от старения,поэтому Мур заботится о своем организме и пропагандирует здоровый образ жизни. И правильное питание здесь играет ключевую роль. Голливудская звезда никогда не откажется от необычного коктейля из воды с лимонным соком, кленовым сиропом и кайенским перцем. Деми тщательно следит и за состоянием кожи: «Моя кожа очень чувствительна, поэтому я использую только простые продукты без отдушек. И я увлажняю,увлажняю, увлажняю! Это самый важный урок, который я усвоила благодаря моей маме и теперь всегда говорю об этом своим дочерям. Если вы сосредоточитесь на регулярном уходе за кожей, то потом вы не будете нуждаться в большом количестве косметики». Кстати,прекрасный совет! Возьми его на вооружение! Чем лучше ты позаботишься о своей коже сейчас, тем меньше «проблем» ты получишь потом. «И отложи в сторону фен, плойку и утюжок, если хочешь иметь здоровые волосы!» — призывает нас Деми. Актриса принципиально не делает термоукладку. Также она никогда не красит волосы и регулярно пользуется увлажняющими средствами по уходу. У этой красотки есть чему поучиться!

Что звезда официально говорит о них

Актриса и резидент юмористического шоу утверждает, что никогда не делала пластику. В это можно охотно поверить. Она выглядит весьма естественно. Сравнивая её старые и новые фото, можно уверенно сказать, что нос, разрез глаз, овал лица и даже скулы – всё это было с самого начала.

Хоть Марина скорее всего говорит правду о пластических операциях, судя по идеальной ровной коже, отсутствию морщин и тому подобное можно сделать вывод, что косметолог её «лучший друг». Сама же она никаких заявлений по этому поводу не делает.

С фигурой тоже всё чисто. Хоть когда-то актриса и страдала от небольшого лишнего веса (примерно 5-7 кг), она с радостью делиться рецептами и советами по похудению. Марина регулярно занимается спортом и старается правильно питаться. Теперь при росте в 170 см, она весит всего 57 кг, а также обладает идеальными параметрами 83 – 61 – 87 сантиметров.

Что можно есть?

Среди продуктов, составляющих основу рекомендуемого рациона, особенно богат выбор овощей, зелени и фруктов:

брюква;
краснокочанная и цветная капуста, а также брокколи;
морковь;
свежие огурцы;
отварная свекла;
цукини;
томаты;
спаржа;
салат;
репчатый лук;
петрушка;
яблоки;
персики;
груши;
апельсины и лимоны;
авокадо;
ягоды (виноград, клубника, малина).

Важную часть меню составляют каши на воде – гречневая, овсяная, а также отварной рис. Кефир, простоквашу, творог и йогурт следует выбирать с минимальным процентом жирности. Из сыров рекомендуется адыгейский, из мясных продуктов – телятина, говядина и куриная грудка, приготовленная на пару или отварная, из рыбы – скумбрия, форель. Полезны грибы – опята, лисички и белые. Можно есть черный хлеб.

Фото в детстве

О детстве Кравец известно не так много. Из её биографии можно узнать, что родилась Марина в Ленинграде 18 мая 1984 г. Её семья самая обычная — отец работал слесарем, а мать бухгалтером. У актрисы есть два старших брата.

Девушка получила филологическое образование, но не пошла по специальности. Хоть она и провела несколько уроков русского для иностранцев. Творческая натура взяла верх, и она решила стать артисткой – петь танцевать и выступать с шуточными номерами. Тем более, что у Кравец был опыт работы с публикой – она была участницей КВН. На детских фото можно увидеть, что девушка не так уж сильно изменилась с тех пор, симпатичной она была всегда.

На данный момент у актрисы есть муж, Аркадий Водахов, и недавно она родила маленькую дочь. Со своим супругом женщина познакомилась ещё в студенческие годы. Особенно пара сблизилась, когда они вместе участвовали в команде КВН «Простофилы». Затем влюбленные переехали из Санкт-Петербурга в Москву и там начали карьеру на «Comedy Radio». Кравец работала радиоведущей, а Аркадий креативным продюсером.

Супруги на данный момент мечтаю о двух детишках. Так что после первого пополнения семьи 9 апреля 2020 года, ждём второго карапуза.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что личная жизнь телеведущей в полном порядке, как и её внешность.

Материнское счастье

Когда Марина была на втором месяце беременности, на съемках фильма произошел несчастный случай, и она потеряла первого ребенка.

А в 1981 году появляется на свет сын Михаил — в день рождения нашей героини. А еще через шесть лет появился на свет его брат Григорий, но уже в день рождения Юрия.

Марина Дюжева – актриса, семья, для которой была на первом месте, восемнадцать лет посвятила тому, что ухаживала за слепой матерью. И когда ее пригласили сниматься в сериале «Дружная семейка», она разрывалась между Одессой и Москвой. Это был сложный период. Три месяца она снималась в сериале (тем временем за матерью ухаживал Юрий), и три месяца она была рядом с семьей. Мама Марины умерла на руках Юрия, когда наша героиня была на съемках фильма.

Юрий свою жену любит называть «железный Феликс» — из-за жесткого характера и крепких от природы мышц.

Несмотря на свою известность и востребованность, наша героиня не любит посещать рестораны и вечеринки. Ее не привлекают шумные светские тусовки. Когда она там оказывается, то сидит где-нибудь в уголке, не привлекая внимания.

Ирина Аллегрова, 66 лет

Певице Ирине Аллегровой уже за 60, но так сразу и не скажешь, правда?

Артистка признается, что активно следит за собой и своим рационом — ест только овощи,фрукты и морепродукты. Она уверена, что мясо совсем не способствует омоложению. Но главный принцип звезды — никакого стресса и побольше позитивных эмоций! Использование качественной косметики и проведение косметических процедур также не помешает. Аллегрова уверена, что сияющие отдохнувшие глаза и жизнерадостная улыбка гораздо важнее подтяжек и силикона. Важным пунктом в уходе за собой певица считает массаж — 2−3 раза в неделю. «Именно массаж помогает мне сохранять упругость тела», — признается артистка. К слову, из занятий спортом Ирина Аллегрова, как и Мерил Стрип,предпочитает бассейн. Не менее важным атрибутом своей бьюти-жизни поп-певица считает сауну, где она регулярно проводит свое свободное время. Помните правило «никакого стресса»? Так вот, сауна — это отличный метод для релаксации!

Театр

Параллельно с кино Дюжева выступала и как театральная актриса. Длительное время — до 1997 года — Марина Михайловна выходила на подмостки Театра-студии киноактера. Затем играла на сцене Пензенского драмтеатра, «Независимого театрального проекта» и театрального продюсерского центра «Русарт».

В марте 2018 года актриса приняла участие в экспериментальном театральном проекте, главной особенностью которого стала непривычная для сценических выступлений интерактивность. Постановка получила название «Ножницы» и представляла собой детективный спектакль, концовка которого зависит от действий зрителей.

Персонаж-следователь в определенный момент сюжета обращался к залу и играл дальше в соответствии с указаниями и подозрениями зрителей. Такой подход к постановке — совмещение форматов классического спектакля и хеппенинга — потребовал высокого мастерства актеров и готовности к импровизации, но зато обеспечил постановке нелинейность сюжета. А это, в свою очередь, позволило зрителям с интересом смотреть спектакль не один и не два раза, ведь при каждом новом посещении сюжет разворачивался иначе.

Марина Дюжева и сын Михаил / mikhail_geiko

Положительные отзывы получил тонкий юмор, которым были насыщены диалоги героев, а также интригующая завязка сюжета и тщательная подготовка актеров к исполнению ролей. Действие детектива разворачивалось в парикмахерской, поэтому исполнители даже прошли курсы парикмахерского искусства. Помимо Марины Михайловны, главные роли сыграли Георгий Дронов, звезда популярного ситкома «Воронины», и ряд звезд телешоу «Большая разница».

Мудрые советы

«Счастье — это жизнь и талант жить», — так говорит Светлана Дружинина. Ее секрет в умении радоваться жизни и наслаждаться каждым ее мгновением. Она живет душа в душу со своим мужем — оператором Анатолием Мукасеем, имеет прекрасных детей и внуков и постоянно занята работой. Кто знает, может, в этом весь секрет.

Вот только просто так женщине не удалось отделаться от вопросов о том, как сохранить молодость. Ведь в свои 80 лет выглядит она просто потрясающе. Недавно Светлана поделилась снимками с отдыха на Кипре, чем приятно удивила своих поклонников. Ее фигуре и стройным ножкам позавидуют многие молодые барышни. В чём же секрет ее стройности?

Актриса делится своими воспоминаниями из тех времен, когда была балериной: «Педагогами нашими были балерины Императорского театра. Они использовали перспективные разработки дореволюционных лет. Например, дробное питание. В Советском Союзе об этом мало кто знал, но наша профессия заставляла нас так питаться, чтобы можно было влезть в балетную пачку».

Возможно, правила того времени и помогли Дружининой сохранить свою стройность. Хотя сейчас актриса говорит, что не соблюдает никаких особенных диет и предпочитает простую русскую еду — картошку с селедкой.

Также актриса и режиссер поделилась секретным рецептом: «Еще балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом. Причем ложку, говорили они, возьмите ту самую, серебряную, которую вам дарили родственники на первый зубок. Залейте ложку мёда водой и выжмите туда пол-лимона.

И теперь представьте себе, что это такое в конце 40-х годов: мёд, серебряная ложка и лимон. Но нас так учили. И не скрою: я и сейчас вожу с собой серебряную ложку из набора, который был мне подарен на свадьбу, и маленькую баночку мёда. И выжимаю пол-лимона в стакан воды с мёдом. Это закон!»

О физических нагрузках у женщины тоже свое мнение: «Могу сказать, что зарядку по утрам я делаю не всегда, но несколько упражнений в день — обязательно. И самое главное — горячий душ. Нас учили: поутру встаньте под горячий душ, разотрите руки, ноги. Потом лицо по часовой стрелке двумя ладонями, сделайте “утюжок” на лбу…» Ничего особенного, правда? Эти советы все мы прекрасно знаем, но далеко не всем удается так выглядеть.

Быть может, весь секрет в серебряной ложке и мёде, в дробном питании или в каждодневной зарядке? Или Светлана всё же отыскала эликсир вечной молодости? Мы не знаем наверняка. В любом случае у этой женщины есть чему поучиться. Она умеет по-настоящему радоваться жизни, получать удовольствие от каждого момента и всегда сохранять прекрасное настроение.

Может, и не стоит выискивать какие-то секреты, а вместо этого научиться смотреть на жизнь чуточку иначе…

published on
according to the materials

Запись
взята с сайта
.