Личная жизнь Ольги Дроздовой
Еще на последнем курсе «Щепки» Ольга вышла замуж за Александра Боровикова, актера театра им. Пушкина. Злые языки обвиняли девушку в корыстном желании получить прописку в Москве. Ничего, кроме разочарования, этот брак Ольге не принес, а прописку она получила в театральном общежитии, которое после развода с Боровиковым в 1991-м стало ее домом.
Ольга Дроздова с Дмитрием Певцовым познакомились в 1991 году
В комнатке площадью в 7 кв. м вскоре началась ее совместная жизнь с другим мужчиной – Дмитрием Певцовым, с которым они официально поженились в 1994 году.
К слову, женщины быстро смогли подружиться по-настоящему. Да и коллеги по цеху считают Ольгу надежным, преданным другом. Например, Чулпан Хаматова так отзывалась о подруге: «Я точно знаю, что Оля меня никогда не сдаст».
Ольга Дроздова с Дмитрием Певцовым и сыном Елисеем
Ольга с Дмитрием долго хотели завести ребенка и наконец в 2007 году, после 15 лет ожидания, стали счастливыми родителями – у них родился сын Елисей. Пока мальчик успешно занимается музыкой, а пойдет ли он по стопам родителей – покажет время.
Замужество
Настя Задорожная вела активный образ жизни и находилась на вершине своей карьеры, когда неожиданно исчезла с радаров. Сейчас актриса наслаждается замужней жизнью. Ее мужем стал бизнесмен Владимир Макаров. О нем известно лишь то, что он работает в IT-индустрии.
Задорожная познакомилась с будущим супругом в самолете. Мужчина настолько расположил к себе артистку, что она без колебаний оставила ему свой номер. Поначалу влюбленные общались на расстоянии, с помощью звонков и сообщений. Причиной тому – загруженный график артистки. Но постепенно отношения молодых переросли в серьезный роман.
Супруг Задорожной настоял на том, чтобы перебраться в Америку на длительный срок. Пара переждала карантин во Флориде. Здесь Владимир приобрел апартаменты на берегу океана. Супруг заботливо помогает Задорожной освоиться в новой стране и пообещал ей вскоре отправиться в дорожное путешествие.
По словам Насти Задорожной, она полностью отключилась от слова «работа». Сейчас девушка хочет быть просто женой без жесткого рабочего графика с человеческими буднями, поздними завтраками и спонтанными решениями. Сегодня Задорожная активно изучает английский, играет в баскетбол и выпустила приложение в помощь тем, кто делает ремонт.
Настя в спорте
«Без спорта не обойтись. В ранние годы я меньше всего любила физкультуру и самым грозным наказанием для меня выступала хореография. По усмотрению родителей, я стала ею заниматься в четырехлетнем возрасте. Спорту я отдала 8 лет. Главный плюс заключается в выворотности стопы и растяжках. В семнадцатилетнем возрасте, я нашла себя в современных танцах. Благодаря хореографу Ольге, я не жалуюсь на осанку и уверенно хожу по сцене.
Занятия бодишейком нацелены на результат подтянутых ягодиц, бедер и сформированной талии. Чередуя эти упражнения с плаванием (норма — 1 км кролем) и тренажером (занятие должно длиться 45 мин. беспрерывно, что позволит сжигать жиры и достигнуть образования рельефных мышц)» — отметила она.
Пластические операции ^
Певица имеет яркую внешность, поэтому ее поклонников интересует естественный вопрос, насколько натуральна ее красота, и была ли помощь пластических хирургов.
Судя по архивным фото, Ирина не делала пластику, но многие отмечают, что именно Михаил Круг сделал свою жену звездой. И в этом есть доля правды, ведь петь она стала после его смерти. С момента знакомства с Кругом изменилась не только жизнь Ирины, но и ее внешность. Кто бы мог подумать, что обычная официантка и самая настоящая «серая мышка» будет собирать полные залы поклонников и превратится в роскошную женщину.
Ирина Круг активно гастролирует по разным городам России и делится с подписчиками своего Инстаграма фотографиями и видео, сделанными до и после концертов. Один из последних снимков демонстрирует постройневшую фигуру.
Семья и детство
Героиня нашего рассказа появилась на свет в Вологодской области, в деревне Федотово 30 августа 1985 года. Отец, военный летчик, по долгу службы часто менял место жительства, его сопровождала семья. Когда Насте исполнилось 4, летчик поступил в Академию им. Жуковского. Семье выделили комнату в московском общежитии.
В столице оказалось больше возможностей развить музыкальный талант ребенка, который мама Насти, Алла Викторовна, усмотрела с самых ранних лет малышки. Женщина записала дочь в музыкальную школу на класс фортепьяно. Девочка радовала педагогов старанием и успехами.
Настя Задорожная в детстве
У Насти хватало времени посещать балетную студию. Но Настя мечтала о продолжении учебы в «Гнесинке». Мечте не суждено было сбыться. На уроке труда девочка порезала палец. Из небольшой царапины развилась гнойная рана. Встал вопрос об ампутации пальца, который удалось спасти. Из-за наложенных швов палец потерял чувствительность, стал плохо сгибаться. О карьере пианистки пришлось забыть.
Отец уделял дочери мало внимания. В начале 90-х летчик ушел в отставку, поступил на работу в милицию, стал злоупотреблять алкоголем. Мама Насти подала на развод и в дальнейшем воспитывала дочь самостоятельно. По специальности экономист, Алла Викторовна хотела дать единственному ребенку шанс проявить таланты.
Фильмы и театр
Первая попытка попасть на телевидение, как призналась актриса, была безуспешной. Настя с треском провалила пробы в «Ералаш».
Но после провала Задорожной улыбнулась удача. Анастасия в составе «Непосед» выступала на детском кинофестивале «Орленок», где и группу увидел продюсер сериала «Простые истины». Приглашение на прослушивание в телепроект получили несколько ребят из коллектива, но именно Настю зачислили в каст.
Роль школьницы Анжелики Селивестровой определила дальнейшее развитие актрисы в кинематографе. В 1999 году лента вышла на телеэкраны, завоевав любовь зрителей и сделав Настю знаменитой. В конце 90-х 350-серийный проект стал самым продолжительным телесериалом в истории российского ТВ — этот рекорд был занесен в Книгу рекордов России.
Позже юную девушку пригласили поучаствовать в новом сериале «Клуб» в качестве главной героини. Покинув проект после пятого сезона, она вернулась в седьмом, но уже в новой роли. Благодаря «Клубу» Настя стала настоящей звездой. Сериал, растянувшийся на восемь сезонов, стал самым рейтинговым проектом телеканала «MTV Россия», а самой Задорожной запомнился первой в ее карьере эротической сценой с актером Петром Федоровым.
Первое время Задорожная проявляла себя лишь как симпатичная сериальная актриса, но в ее фильмографии есть и успешные полнометражные фильмы. В 2009-м состоялась премьера комедии «Любовь в большом городе» режиссера Марюса Вайсберга. Задорожная вместе с Алексеем Чадовым, Вилле Хаапасало, Верой Брежневой и Светланой Ходченковой вошла в главный актерский состав. При бюджете в $ 3,5 млн лента заработала в кинотеатрах больше $ 9 млн.
Настя Задорожная и Сергей Лазарев / @stasya_ru
Вторая часть картины, которую посмотрело 1,6 млн зрителей, собрала в прокате уже $ 10 млн, а Анастасия получила звание самой сексуальной актрисы российского кино по результатам премии TOP 10 SEXY. К премьере в 2014-м третьей части зрители не потеряли интереса к проекту, и лента, вышедшая в формате киноверсии и восьмисерийного сериала, стала самой успешной в трилогии и принесла создателям $ 18,7 млн.
В следующем году артистка появилась на экране в 12-серийной мелодраме режиссера Карена Оганесяна «Королева красоты» в неожиданном для себя образе звезды 60–х. Чтобы воссоздать атмосферу эпохи, на съемочной площадке воспроизводили все до мелочей — на актерах даже белье было аутентичным. В интервью Анастасия призналась, что стала соответствовать параметрам ретрокинозвезды только после того, как ее затянули в корсет.
Есть в творческой биографии артистки и театральные работы. В 2018-м состоялась премьера спектакля «Ночь ее откровений» режиссера Петра Белышкова. В основу постановки легла пьеса «Крутые виражи» Эрика Ассу, который написал ее специально для знаменитого французского актера Алена Делона. Исполнителями двух главных и единственных ролей стали Задорожная и Валерий Николаев.
Короткометражка «Полина» (2021) с участием Насти и Василисы Сухановой получила диплом «За способ решить проблему» на Открытом фестивале студенческих и дебютных фильмов «Святая Анна».
Как питается Софи Лорен
Тут тоже нет никаких секретов. Во время приема пищи актриса советует есть, не отвлекаясь на посторонние вещи: никаких газет, книг и смартфонов.Есть надо неторопливо, тщательно пережевывая каждый кусочек.
Ешьте каждый день только здоровые продукты – никаких фастфудов. Чтобы питание было разнообразным, варьируйте фрукты и овощи, дополняйте их орехами и полезными растительными маслами. Не стоит увлекаться изысканной пищей, которую подают в дорогих ресторанах, но и сидеть на одной гречке также не следует. Умейте находить золотую середину.
Чашка кисломолочных продуктов (тут — http://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/kislomolochnye-produkty.html) должна быть в вашем рационе каждый день. Не обязательно искать натуральный йогурт, в нашей местности можно заменить его обычным йогуртом или простоквашей.
Обязательно употребляйте в день 2 л чистой воды. Остальные напитки: чай, кофе ограничивайте двумя чашками в день.
Старайтесь не смешивать белковую и углеводную пищу, т.е. мясо ешьте не макаронами, а с овощами. Макароны можно есть без калорийной подливы и соусов, дополните их подходящими овощами.
Не переедайте, вставать из-за стола нужно без тяжести в животе.
Разгрузочные дни (см. http://www.diet-menyu.ru/diety/effektivnye-razgruzochnye-dni-dlya-poxudeniya.html) устраивайте не чаще, чем раз в неделю. Софи Лорен в такие дни употребляет один ананас и пять чашек воды.
Настя Задорожная: биография
Настя Задорожная – успешная актриса, популярная певица, обаятельная и стильная красавица. Простая девушка с ясной целью стала примером того, что ничего невозможного в жизни нет. Врожденный талант и огромное желание помогли ей достичь успехов в творчестве. Сегодня знаменитость по праву называют звездой, а сама актриса и певица смотрится во всех проектах гармонично и оригинально, удивляя зрителей и слушателей новыми образами и композициями.
Родилась Анастасия Задорожная в августе 1985 года в семье военнослужащего. Тогда Задорожные проживали в городке Федотово (Волгоградская область). С ранних лет отец приучил дочь к дисциплине и порядку. Семья переехала в Москву, когда Насте исполнилось 4 года. Здесь девочку отдали в музыкальную школу.
Настя Задорожная (слева) в «Непоседах»
Девочка любила посещать музыкальные фестивали и концерты. На одном из таких концертов и решилась судьба будущей певицы. Настя находилась в зале, когда на сцену вышли «Непоседы». Увидев любимую детскую группу, она пробралась за кулисы и отыскала руководителя Елену Пинджоян. Прямо за кулисами настойчивая девчонка устроила прослушивание, и ее талант был замечен. Так Настя Задорожная стала частью коллектива «Непоседы».
Исполнительница работала с юными звездами – Еленой Катиной, Юлией Волковой, Владом Топаловым, Сергеем Лазаревым. Порой девочке было сложно, ведь она не могла похвастаться статусом или материальным положением своей семьи, а простушку обеспеченные дети высоко не оценивали. Тем не менее с «Непосед» началась творческая биография Насти Задорожной, группа подарила девушке друзей и надежду на светлое будущее.
Изначально Настя планировала получать высшее образование в Гнесинском училище, но из-за травмы руки пришлось забыть о музыкальной карьере. Девушка не расстроилась, ведь кино влекло не меньше. В 2002 году, вступив в ряды студентов ГИТИСа, начала осваивать азы актерского мастерства. Сегодня фильмография Задорожной насчитывает более 30 проектов.
Актриса и певица Настя Задорожная
Кроме привлекательной внешности, девушка из маленького городка обладает удивительной целеустремленностью и работоспособностью – эти качества помогают двигаться только вперед. Настя Задорожная успевает совмещать работу актрисы, певицы и телеведущей. Помимо этого, Настя участвует и в других телепроектах. Так, Задорожная виртуозно каталась на коньках в шоу «Звездный лед», участвовала в проекте «Стиляги-шоу», появилась в программе «Полиглот» на канале «Россия». На «MTV Россия» девушка вела телепрограммы «Мировой чарт», «Русская десятка», «Полный контакт».
Ольга Орлова: рост, вес и параметры фигуры ^
Ольга Орлова родилась 13 ноября 1977 г. в Москве, знак Зодиака Скорпион. С детства она стала посещать класс фортепиано в музыкальной школе, и родители боялись, что это может помешать ее основной учебе несмотря на то, что сами же ее туда и отдали.
Параметры фигуры Ольги Орловой: 86-61-86 (грудь-талия-бедра)
Уроки музыки ей не только не создали помех, но и пригодились в жизни: в 1995 году она стала главной солисткой в группе «Блестящие», а после ухода из нее через 7 лет приняла решение посвятить себя актерскому искусству, т.к. на тот момент на ее счету уже было несколько съемок в различных фильмах, а также участие в спектаклях.
С сыном
Карьеру Ольги смело можно назвать насыщенной: за все время она выпустила три сольных альбома, а в составе «Блестящих» поучаствовала в создании 5 сборников и 11 синглов. Кроме того, девушка активно участвовала в съемках различных клипов и снялась в нескольких фильмах: «Анна Карамазофф», «Золотой век», «Слова и музыка», «Любовь-морковь», «Зайцев, жги! История шоумена», «Два газетчика», «Моя безумная семья», «Зимний сон» и «Ирония любви».
В 2000 году Ольга временно покинула группу «Блестящих» из-за беременности от Александра Карманова, но в скором времени, родив ребенка, вернулась к работе. О ее личной жизни практически ничего не известно, и многие считают, что такие женщины, как она, предпочитают заниматься только карьерой.
Ольга Орлова: рост 155 см , вес 47 кг
На какой диете сидит Ольга Орлова
Параметры роста и веса Ольги Орловой последние несколько лет остаются неизменными: 155 см и 47 кг. Сложно представить, что она могла весить целых 72 кг, но это на самом деле так: певица склонна к полноте, и буквально малейшие послабления в питании сразу же отражаются на ее фигуре.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 86 см |
| Талия | 61 см |
| Бедра | 86 см |
| Размер бюстгальтера | 85B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | – |
| Размер (ноги) обуви | – |
Девушка перепробовала множество разных диет, но именно благодаря особой методике питания Ольга Орлова похудела на 25 кг, пользуясь ею 2-3 месяца. Для этого ей пришлось прибегнуть к некоторым ограничениям, но, как она утверждает, результат этого стоил.
Секреты стройности и красоты от Ольги Орловой
- Она очень любит фрукты, и даже называет себя чемпионом по их поеданию. «Если бы можно было променять всю остальную еду на них, я бы воспользовалась такой возможностью» — говорит певица. Диетологи считают, что в фруктах и ягодах содержится много сахара, но, тем не менее, они способствуют похудению ввиду своей низкий калорийности;
- Изредка Орлова прибегает к банановой диете: питается одними бананами и пьет только кофе или чай без сахара на протяжении 3-5 дней. Такая методика позволяет ей убирать периодически появляющиеся у нее 2-3 лишних килограмма;
К спорту Ольга относится равнодушно, но несколько лет назад открыла для себя миостимуляцию – процедуру, в ходе которой на тело надевается специальный жилет, стимулирующий сокращение мышц. На первый взгляд это кажется несложным но, по заверению специалистов, за 3 таких тренировки можно сбросить до 2 кг.
Главным рецептом стройности от Ольги Орловой является постоянная занятость и употребление фруктов: они, по ее мнению, не только укрепляют иммунитет, но и позволяют быстро убирать лишний вес. Для того, чтобы не набирать килограммы, актриса прибегает к правильному питанию: не ест сладости, копчености, фастфуд, выпечку и полуфабрикаты.
Маски и процедуры очищения для здоровой и свежей кожи от Ани Лорак
Каролина уже давно не обращается к косметологам, хотя внимательно изучает их советы и пользуется ими. Но правила ухода за кожей у неё свои собственные.
Первое – обязательно снимать косметику перед сном и только используя для этого специальные средства. Она утверждает, что игнорирование этого простого правила приводит к появлению морщинок, а кожу делает уставшей и мятой.
Второе – правильное очищение кожи. Проводить его нужно ежедневно, но применять для этого гели на безмыльной основе. Подобные редства поддерживают баланс и чистоту кожи, не сушат ее и не старят.
Совет.
Обладательницам сухой чувствительной кожи нужно использовать мыло, в составе которого содержится масло кокоса, рисовых отрубей или розы.
Регулярно следует очищать кожу от омертвевших клеток. У косметологов эта процедура называется пилинг, но сделать ее можно, как Каролина, в домашних условиях. При сухой коже пилинг нужно проводить два раза в неделю, при жирной один раз.
Секреты красоты Ани Лорак заключаются в проведении пилинга 1 раз в неделю, а также регулярного посещения бани. Во время этой процедуры она используют глину, которая позволяет провести глубокое очищение кожи, подсушивает ее. Кроме того, во время процедуры глина впитывает в себя ненужное кожное сало, излишки выделения потовых желез.
Уход за собой – это дорого, но ведь на внешности нельзя экономить. Это главное богатство женщины. Каролина пользуется дорогой косметикой, но советуют своим поклонницам время от времени ее менять. Потому что кожа начинает привыкать к её компонентам, а значит, эффект от использования снижается.
Несмотря на возможность приобретать лучшую косметику мира Каролина регулярно делает домашние маски. Ей очень нравится клубничная. Приготовить ее очень просто, нужно размять мякоть ягоды вилочкой и наложить на слегка распаренное лицо на 15 минут. Если кожа раздраженная, можно добавить к ягодной массе.
Регулярно применяет Каролина для лица и огуречную маску. Она просто тоненько нарезает огурчик и накладывает его на лицо и шею до полного высыхания.
На сколько похудела Анастасия Каменских
Для многих женщин, страдающих избыточным весом и мечтающих о похудении, стало весьма любопытным то, как похудела Настя Каменских? В прессе начали появляться слухи о том, что девушка прибегла к помощи пластических хирургов. Устав от общественных домыслов, Настя Каменских решила поделиться секретом своей стройности, и рассказала, что достигла таких результатов с помощью особой диеты.
Видео
Прежде всего поклонников, а также женщин, стремящихся к похудению, интересует, на сколько похудела звезда, соблюдая диету? По откровенному признанию Насти Каменских, ей удалась снизить вес на три размера за два месяца. Феноменальные показатели!
Точеная фигура Каменских имеет отличительные особенности – ярко выраженные бюст и бедра, при этом очень тонкая талия и стройные ноги. Многих удивляет, как ей удалось достичь таких параметров? Ведь во время похудения сложно контролировать те или иные объемы фигуры. Звезда сцены раскрыла все тайны! Стоит ли доверять тому диетическому меню и комплексу упражнений, которыми поделилась певица со всеми желающими сбросить избыточный вес?
Диета Ани Лорак для похудения
Фигура Ани Лорак всегда была аккуратной. Но во время беременности певица набрала практически 20 лишних килограммов. Это было очень сильным ударом по имиджу звезды и по ее самолюбию. СМИ и интернет издания пестрели фотографиями «до и после» и Каролину это ужасно расстраивало. Тем более камера визуально увеличивает, поэтому на экране телевизоров певица выглядела намного больше, чем на самом деле.
Спустя 3 месяца после родов Ани Лорак решила заняться вопросами питания.
Интенсивные спортивные напряжения молодой маме были запрещены, поэтому выходом из сложившейся ситуации оказалась только диета. Она обратилась за консультацией к нескольким диетологам, но составила диету для себя самостоятельно.
Итак, секрет стройности от Ани Лорак:
- полностью отказаться от жареного, копчёного, фастфуда, мучного, сладкого;
- после 7:00 вечера не есть, даже не пить воду;
- за сутки выпивать не менее 2 л чистой воды;
- питаться дробно;
- кушать нужно пять-шесть раз в день небольшими порциями;
- порция еды должна помещаться на ладошку;
- еду нужно тушить, варить или готовить на пару;
- основное место в рационе должны занимать фрукты и овощи.
Важно.
Такой образ жизни нужно вести ровно неделю, потом неделю делать перерыв, придерживаясь указанных в диете принципов, но всё-таки позволяя себе некоторые излишества. А потом снова переходить на жёсткий режим рациона
Тяжело соблюдать секреты стройности Ани Лорак, но именно благодаря такой схеме питания Каролина за 3 месяца похудела на 15 кг.
Совместные работы Ольги Дроздовой и Дмитрия Певцова
Пара Дмитрий Певцов-Ольга Дроздова практически неразлучна и на экране – пожалуй, трудно найти в актерской среде столько совместных работ. Гармония между артистами царит и на сцене, и перед камерой. Именно сериал с их участием сделал знаменитыми их обоих – конечно, речь идет о «Бандитском Петербурге: 2» (1998) Владимира Бортко. Партнерами по съемочной площадке Серебряков и Домогаров, Басилашвили и Борисов, Джигарханян и Лыков.
Также вместе актеры сыграли в сериалах «Королева Марго» (1996), «Остановка по требованию» (2001), «В круге первом» (2006), «Ангел в сердце» (2013). Причем, в большинстве случаев режиссеры дают Дмитрию и Ольге роли мужа и жены, что вполне объяснимо – это у них получается естественно и без каких-либо усилий.
Ольга Дроздова и Дмитрий Певцов в сериале «Королева Марго»
Расцвет карьеры
Новые роли следовали одна за другой: Маша из сериала «Аэропорт», Светлана из «Нечаянной радости», Женька Азарина из «Обреченной стать звездой». Со многими коллегами на цеху у Анны Снаткиной сложились довольно теплые отношения, например, Сергей Безруков помог Анне получить роль княжны Татьяны в сериале «Есенин».
Кадр из сериала «Есенин»
В 2006 году актриса вновь оказалась на одной съемочной площадке с Безруковым. Он играл главную роль в полнометражной драме «Пушкин. Последняя дуэль». Режиссер Наталья Бондарчук долгое время не могла подобрать актрисы на роль супруги Пушкина, Натальи Гончаровой. За три месяца кастингов ни одна из двухсот претенденток не показалась ей достаточно компетентной для этой роли.
Анна Снаткина в роли Натальи Гончаровой
Агент Анны посоветовал ей срочно ехать на пробы. По просьбе Натальи Снаткина прочитала что-то из программы, с которой она поступала во ВГИК, потом они разговорились. Выяснилось, что Анна очень хорошо знает биографию Гончаровой – в детстве она прочитала много книг об этой великой женщине и почти каждое лето ездила в усадьбу Гончаровых в селе Ярополец, где располагалась база отдыха сотрудников МАИ. В результате Снаткина получила роль, которую впоследствии называла не иначе как судьбоносной.
Кадр из фильма «Пушкин. Последняя дуэль»
Для роли актрисе пришлось немного подкорректировать свою внешность: она отрастила волосы и похудела на 10 килограммов. Для этого она несколько недель сидела на гречневой каше без соли, которую запивала чаем без сахара. Через три недели навязчивое чувство голода отступило, лишние килограммы пропали, и с тех пор актриса всегда держит себя в форме.
Алина Загитова (олимпийская чемпионка, чемпионка мира и Европы)
Победительница ОИ-2018 в женском одиночном катании за несколько месяцев до триумфа в Пхенчхане в интервью Sportbox заявила: «В плане пубертата, когда жирной становишься – мне кажется, это все выдумки. Просто нужно закрыть свой рот и не есть! Или хотя бы чуть-чуть. Я ем, но в маленьких количествах».
Однако спустя некоторое время после завоевания главной награды в жизни Загитова призналась, что во время подготовки к Олимпийским играм столкнулась с проблемой лишнего веса, спровоцировавшую систематическое взвешивание (три раза в день), а также жестким ограничениям, касающихся не только еды, но и воды. Как призналась сама фигуристка, перед взвешиванием она делала глоток, а потом выплевывала его.
После приостановки спортивной карьеры в 2019 году фигуристка отказалась от жесткой диеты, но сохранила привычку взвешиваться. День спортсменка начинает с легкой и полезной пищи, к примеру, с овсянки с сухофруктами. Несмотря на смену образа жизни, Загитова по-прежнему старается избегать сладкого, но иногда делает исключение и позволяет себе мороженое.
Если вес фигуристки превышает норму, она ограничивает себя в еде в течение дня, уменьшает порции или исключает из рациона калорийные блюда. По словам спортсменки, после приостановки спортивной карьеры она не стала кардинально менять рацион, а предпочла придерживаться правильного питания, есть маленькими порциями и за определенное количество времени, потому что отказ от еды может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Загитова стала Валиевой и получила сравнения с Кличко: как поединок года обернулся конфузом
Настя Задорожная: рост, вес и параметры фигуры ^
Анастасия Задорожная родилась в 1985 году в небольшом городке Вологодской области в семье военнослужащего. К дисциплине и порядку девочку начали приучать чуть ли не с младенчества, что впоследствии сыграло важную роль в карьере. Когда Насте было 4 года, она вместе с родными переехала в Москву, где ее отдали в музыкальную школу.
Задорожная очень любила различные концерты и мероприятия, но особая любовь у нее была к детскому коллективу «Непоседы». Однажды после их выступления маленькая Настя пробралась в гримерку и нашла там руководителя группы Елену Пинджоян. Она попросила, чтобы та послушала ее пение, и прослушивание было устроено прямо за кулисами. Вокал будущей певицы Елене понравился, и она взяла ее в «Непоседы».
Именно с этого коллектива началась творческая карьера Анастасии. Благодаря нему она познакомилась со многими звездами, но нередко возникали и проблемы: Настя была из среднестатистической семьи, и дети богатых родителей не всегда воспринимали ее всерьез. Со временем конфликт социальных статусов был сглажен, и позднее Задорожная стала сотрудничать с такими звездами, как Влад Топалов, Юлия Волкова, Сергей Лазарев и Елена Катина.
Перед самым поступлением в Гнесинку с Настей случилась большая неприятность – она сломала руку, и об обучении там пришлось забыть. Это не сломало ее, и она решила стать актрисой, подав в 2002 году документы в ГИТИС.
За всей время своей деятельности Задорожная выпустила три диска, около 10 видеоклипов, а также снялась в огромном количестве фильмов: «Простые истины», «Одинокая девушка под фонарем», «Холостяки», «Преступление будет раскрыто», «Любовь в большом городе», «Клуб счастья», «Исполнительный лист», «Молоды и счастливы», и т.д.
Во время участия в ледовом шоу Настя познакомилась с фигуристом Сергеем Славновым, с которым долгое время у нее был роман, но они расстались. Сейчас актриса все свое время уделяет работе, родным, друзьям, коллегам и любимому песику Бобзе, который тоже изредка снимается вместе с ней в кино.
На каких диетах сидит Настя Задорожная
При росте 172 см вес Насти Задорожной составляет всего 50 кг. Здесь сказывается постоянный контроль рациона и другие методы, которые актриса использует для поддержания фигуры.
Каковы секреты стройности и красоты от Насти Задорожной:
- Она убрала из своего рациона все вредные продукты: фастфуд, выпечку, жареное, мучное, копчености;
- Каждое утро Настя делает по 15 минут растяжку. Это помогает поддерживать мышцы в тонусе и заряжать организм энергией;
- Звезда посещает фитнес-центр, где занимается плаванием и пилатесом;
Настя Задорожная: рост 172 см, вес 50 кг
- Чтобы волосы были крепкими, красивыми и сильными, Задорожная пользуется домашней маской из оливкового масла и меда;
- Анастасия считает лучшим средством для ухода за лицом глиняную маску. Конкретный тип глины необходимо выбирать по типу кожи.
Несмотря на сказанное выше, ключевой рецепт похудения от Насти Задорожной сводится к физической активности. Она много времени проводит на работе, а в выходные дни и по вечерам старается не сидеть дома, а выбираться на тренировки или на отдых с близкими.
Уход за лицом и телом
Маша Ефросинина уделяет много внимания уходу за лицом и считает, что каждая уважающая себя девушка должна не только придерживаться базовых правил, но и получать удовольствие от этих ритуалов. Одно из важных правил – никогда не ложиться спать, не удалив макияж и не очистив кожу
Очень важно подобрать увлажняющий и питательный крем, который подходит именно вам и не лениться их использовать
Маша человек публичный, потому в кадре и на публике она всегда в полной боевой раскраске, но дома, с родными, как правило, предпочитает косметикой не пользоваться. Но частенько применяет свои любимые маски и даже делится смешными фото в Инстаграме – чувство юмора, это еще один секрет Машиной красоты и харизмы.
Личная жизнь
Первая, но безответная любовь Задорожной связана с Сергеем Лазаревым. Девушка мечтала, что он ее поцелует, но ее желания остались несбыточными.
Сергей Бобунец
В 16 лет молодую актрису пригласили на съемки клипа «Зачем топтать мою любовь». По сюжету Настя и солист группы «Смысловые галлюцинации» должны были играть влюбленных. Отношения Задорожной и музыканта вышли за рамки сюжета, но продлились они не более года.
Петр Шекшеев
Отношения с продюсером молодой певицы длились 4 года. Актриса приглянулась Шекшееву, когда она снималась в сериале «Простые истины». Поначалу Петр поддерживал юную звезду материально и морально. Когда Насте исполнилось 19 лет, молодые люди съехались. Пошли разговоры о помолвке. Но в 2009 году Настя неожиданно для всех переехала от Шекшеева в свою квартиру
Ходили слухи, что руководитель популярного сериала «Клуб» разорвал отношения, как только узнал, что внимание Задорожной переключилось на Сергея Славнова. Истинную причину разрыва певица называть отказывается
Алексей Чадов
Насте также приписывали роман с Алексеем Чадовым. Они не раз выходили в свет парой. И публика решила, раз звезды появляются вместе, то это неспроста. Но Андрей опроверг слухи. На тот момент Настя уже встречалась с фигуристом Славновым, и у него в личной жизни было все в порядке. Просто им нравится проводить время вместе. По словам актрисы, они с Чадовым хорошо понимают друг друга. Им комфортно вдвоем. Так как ее вторая половина все время в разъездах, при выходах в свет Андрей заменяет его. Сергей при этом совсем не ревнует.
Сергей Славнов
Длительная связь была с Сергеем Славновым, отношения с которым у Задорожной зародились на «Звездном льду». Это не была любовь с первого взгляда — сильное чувство пришло потом. Бурный роман длился целых 7 лет. Фигурист неоднократно звал Задорожную замуж, но Настя не спешила под венец, заявляя, что ей не нужен штамп в паспорте. По ее мнению, официальные узы никак не спасают любовь. В интернете появлялись снимки Задорожной в свадебном платье, она даже рассказала поклонникам, что выбрала дату для торжественного дня. Многие фанаты были убеждены, что пара поженится, но в декабре 2015 года влюбленные расстались. Настя предложила Славнову сделать паузу в отношениях. Причины разрыва так никто и не узнал.
Спустя некоторое время в интернете появились снимки с запечатленным поцелуем Анастасии Задорожной с Никитой Спиридоновым. Он также был партнером актрисы по сериалу «Клуб».
Многие зрители сериала «Клуб» свято верили, что актеры, искренне изображающие любовь на экране, обязательно перенесут эти чувства в реальность. Но между Задорожной и Федоровым сохраняются только дружеские отношения. Актриса отмечает, что не стоит верить всему, что пишет пресса.
Анита Цой
Певица относится к тем представителям российского шоу-бизнеса, которая не понаслышке знает о борьбе с лишним весом. Ее публика видела как стройной, так и располневшей. В последние годы исполнительница, перепробовавшая множество программ питания, использует ягодный рецепт для очистки организма.
Для реализации задумки потребуется заготовить 1,2 килограмма клубники. Это количество делят на шесть приемов пищи, кушая приблизительно раз в два часа.
Единственным существенным недостатком выступает невозможность использовать методику в зимнее время. Для многих россиянок клубника не по сезону – дорогое удовольствие.
