Бодипозитив: Инстаграм представители и модели
Инстаграм – это место скопления людей бодипозитивного движения. Причем всех девушек, которые имеют лишний вес и пропагандируют любовь к себе, причисляют к бодипозитивщицам. На самом деле, далеко не все из них поддерживают бодипозитив.
Наиболее популярные сторонники бодипозитива за границей (ник Инстаграм)
Tessholliday – Тесс Холлидей, популярная модель размера плюс-сайз, часто появляется на обложках топовых журналов.
Lizzobeeating – Лиззо или Мелисса Вивиан Джефферсон, бодипозитивная певица, рэперша и ЛГБТ-икона.
_adydelvalle – Аркадио дель Валле, 180-килограммовый мужчина, модель плюс-сайз.
Ashleygraham – Эшли Энн Грэм, американская модель размера плюс-сайз.
Eatthecaketoo – Кармен Рене, модель плюс-сайз.
Lenadunham – Лина Данэм, американская актриса, писательница, режиссёр и продюсер, бодипозитивная феминистка.
Iskra – Искра Лоуренс, английская манекенщица и фотомодель размера плюс-сайз.
Ddlovato – Деми Ловато, актриса и певица, начала свой путь к бодипозитиву.
Chrissymetz – Крисси Метц, актриса и певица, заявила: «Похудею я или нет, это лишь мой личный выбор для здоровья».
Наиболее популярные сторонники бодипозитива в России (ник Инстаграм)
Katyazharkova – Екатерина Жаркова, русская модель размера плюс-сайз.
masha_davay – Мария Арзамасова, журналистка, рассказывает о сексуальном образовании, снялась обнаженной в поддержку бодипозитива.
Vikadmitrieva – Виктория Дмитриева, телеведущая и писательница, неоднозначно относится к бодипозитиву, но ведет борьбу за любовь к телу.
rusanova.96 – Ангелина Русанова, модель размера плюс-сайз.
Jula_pidzhara – Юлия Поджарая, актриса, модель размера плюс-сайз.
Sonyasabotage – Соня Борисова, художница, иллюстратор (иллюстраторка), творчество связано с бодипозитивом и феминизмом.
nikonova.online – Татьяна Никонова, российская феминистка, журналистка, блогер и активистка сексуального просвещения.
1 989
Искра Лоуренс сейчас
Сейчас Искра Лоуренс постоянно делится новыми фотографиями в своем «Инстаграме», мотивируя девушек полюбить собственное тело и не стремиться к мнимому совершенству, достигнуть которого просто невозможно. Супермодель научилась не обращать внимания на завистливые и даже злобные комментарии вездесущих хейтеров и с удовольствием демонстрирует поклонникам новые снимки.
Также Лоуренс придумала собственный хэштег #HeartNotHate, что на русский язык переводится как «сердце, а не ненависть». По этому хэштегу желающие рассылают добрые и ободряющие комментарии людям, которые в этом нуждаются, поддерживают друг друга и просто убеждаются снова и снова, что никакое несовершенство внешности не должно влиять на самооценку.
Искра Лоуренс и Нина Агдал в 2018 году
В начале 2018 года Лоуренс порадовала поклонников очередной фотосессией. На этот раз девушка снялась в компании датской модели Нины Агдал (бывшей возлюбленной актера Леонардо Ди Каприо). Фигуристая Искра и худышка Нина смотрелись рядом оригинально, а после съемок Лоуренс еще раз подчеркнула, что не испытывает ни малейших комплексов по поводу нестандартной фигуры.
В интервью модель признается, что намерена продолжать сниматься. В планах у девушки — дальнейшие съемки и, возможно, даже роли в кино, о которых модель мечтает с детства. Лоуренс планирует собственной биографией доказать, что размер не играет никакой роли, главное — вера в себя и любовь к собственному телу.
Что не так с движением бодипозитива?
Бодипозитив и любовь к себе заканчивается, когда появляется пропаганда полноты. Принятие в обществе избыточного веса, как нормы, способствует распространению ожирения. А значит, люди рискуют угробить свое здоровье. Они могли бы раньше обратиться за помощью к специалисту. Но кто-то в интернете сказал, что лишний вес – это нормально, надо любить и ценить себя в таком виде, каком ты есть сейчас. Ничего менять не нужно.
Женщины, которые на большую аудиторию рассказывают, что они полюбили себя в своем весе, им комфортно и они не планируют худеть, несут эту пропаганду. Однако есть другая сторона этого – негативная. Избыточный лишний вес и ожирение негативно влияют на здоровье человека, повышаются риски развития различных заболеваний, особенно эндокринных, онкологических и сердечно-сосудистых. Самое страшное для женщины при лишнем весе – невозможность зачать, выносить или родить здорового ребенка.
Если избыточный вес () еще легко исправить, обычно достаточно избавиться от 2-10 кг. Чаще всего еще нет никаких серьезных изменений в здоровье. То ожирение – это серьезная проблема. В организме происходят серьезные, иногда необратимые процессы. Ожирение сопровождается повышенным артериальным давлением, отдышкой, болью в ногах, апноэ (остановка дыхания во сне). Список заболеваний, которые могут сопровождать ожирение, даже сложно перечислить.
Хорошо, когда женщина приняла себя и полюбила вне зависимости от своей внешности и веса. Плохо, когда женщина с ожирением рассказывает, что лишний вес – это не плохо и ничего менять не нужно, если вам так нравится. Даже если в настоящее время ожирение не оказывает влияние на здоровье, то рано или поздно последствия ожирения проявятся. Дефицит веса – это тоже болезнь, даже похуже ожирения, так как риск смертности гораздо выше.
Бодипозитив – это о людях, которые находятся в адекватном весе, в пределах нормы. Однако далеко не все знают эти нормы и пытаются похудеть, хотя не имеют никаких проблем с весом. Индекс массы тела поможет понять, является ли текущий вес нормальным, недостаточным или избыточным.
Именно поэтому, бодипозитив неоднозначное движение. С одной стороны принятие себя в естественном виде, любовь к себе – это хорошо
С другой – женщины перестают уделять внимание себе и телу, перестают заботиться о здоровье, пускают все процессы на самотек. Существует мнение, что бодипозитив – это самообман и пропаганда нездорового образа жизни
Модное слово прикрывает нежелание худеть и природную лень человека.
Поэтому бодипозитив должен оставаться позитивным. Если человек под влиянием этого движения отвергает все действия, которые направлены на поддержание здоровья – это неправильно. Например, в пабликах бодипозитива можно найти информацию о том, что женщинам нельзя заниматься спортом, худеть, ухаживать за своим телом. Тут прослеживается не совсем здоровое психологическое здоровье автора данных советов.
Бодипозитив это когда человек:
- Любит себя, уважает, принимает свои особенности;
- Не разрешает другим высмеивать свои особенности, влиять на принятие решений;
- Не стремится соблюдать общественные стандарты красоты;
- Ухаживает за собой, заботиться о здоровье, сам выбирает, что будет ему хорошо;
- Не обсуждает особенности других людей, не дает советы на счет внешности.
Самый важный момент бодипозитива – это здоровье. Человек с ожирением не может пропагандировать бодипозитив. Ведь невозможно любить себя и оставаться в нездоровом весе. Любовь к себе предполагает борьбу за здоровье тела. Например, некоторые популярные в интернете девушки, имевшие лишний вес, уже давно похудели. Это связано с плохим самочувствием, которое сопровождает полноту.
Что такое бодипозитив простыми словами?
Бодипозитив простыми словами – позитивное отношение к своему телу, свобода мыслей от навязанных стандартов красоты, принятие своей внешности и тела, свобода самовыражения, принятие других людей и их тел такими, какие они есть. Так как бодипозитив – это движение, а не идеология, то взгляды его представителей очень сильно разняться. Нет четких советов и правил, каждый сам решает, что для него бодипозитив.
Движение выступает за позитивное восприятие себя и других людей, вне зависимости от пола, расы, внешнего вида, размера или физических особенностей. Бодипозитив способствует тому, что бы люди принимали свое тело, имели адекватную самооценку, люби себя, уважали тело, улучшали свой внешний вид.
Активисты бодипозитива пытаются избавить общество от навязанного идеала. Они борются за естественную разноплановую красоту. В обществе не должно быть идеальной фигуры, ног, ушей, носа, волос, ногтей, кожи и т.д. Они напоминают обществу, что каждая женщина рождается с волосами на ногах и подмышках, что у каждой идут менструации, что почти у 90% женщин есть целлюлит. Кроме того, у некоторых есть свои особенности – изъяны на коже, шрамы, пигментные пятна, веснушки и прочее. Эти особенности, данные природой, не должны унижаться и оскорбляться. У каждого есть право распоряжаться своим телом по своему желанию и при этом не претерпевать унижения со стороны других людей.
Бодипозитив стремится научить общество разнообразию. В мире не существует абсолютно идентичных людей, каждый уникален и отличается от других. Общество должно научиться принимать внешность любого человека, независимо ни от каких его особенностей. Сторонники движения уверены, что это снижает развитие психологических расстройств: депрессия, булимия, анорексия, суицид.
Важной особенностью бодипозитива является любовь к себе и принятие своего тела, отсутствие желания что-то изменить в себе без веских на то причин. Люди имеют право на комфорт и уважение к своему телу независимо от внешности, состояния здоровья, личных качеств
Кроме позитивного отношения к своему телу, активисты учат ценить свою индивидуальность и здоровье. Бодипозитив подразумевает преодоление комплексов и отсутствие влияния на мышление общественного мнения.
Бодипозитив связан с принятием полноты, женщины всех форм и размеров не должны подвергаться осуждению.
Главный принцип бодипозитива – «мое тело – мое дело». Тут имеется ввиду свобода от чужого мнения. Все, что женщина делает со своим телом, это ее дело, ни общества, ни мужа, ни подруги, ни мамы, решает только она. Помимо свободы от общественного мнения, разрушается концепция «держи себя в узде». Токсичные советы по поводу отношения к себе движение бодипозитива пытается победить. Изнуряющие физические тренировки, только «чистая» еда, только здоровое правильное питание, диеты и прочее разрывают связь тела и мозга. Это грозит срывами, перееданием и стрессом
Бодипозитив напоминает, что тело – это вы, его нельзя бояться, наказывать, пренебрегать им, важно чувствовать сигналы организма. Нужно любить свое тело, уважать, относится, как к любимому человеку, холить и лелеять
Проявлять уважение к здоровью, ценить его, заботиться, поддерживать и т.д. Отсюда следует, что наплевательское отношение к телу и здоровью позитивным быть не может.
Биография
Искра Лоуренс имеет полное имя Искра Изабелла Лоуренс, что вполне уместно для уроженки Великобритании. Модель родилась на западе Англии в 1990 году и окончила независимую, частную школу в Бромсгроув, получив прекрасное образование. С детства будущая модель плюс сайз занималась плаваньем и выступала в «Британском молодежном театре».
Свою известность в среде мирового моделинга, Лоуренс получила не только за свою фотогеничную внешность. Искра является активисткой движения. Её девиз «каждый человек красив, каждое тело красиво!» Модель не использует в своих рекламных фотосессиях макияж и предпочитает натуральный вид внешности.
Нет ни одного журнала моды, где бы Искра не снялась на его обложке. В 2016 году, издание Би-би-си, признало её одной из 10-ти самых влиятельных женщин мира. В Северной и Южной Америке ее представляет модельное агентство «JAG Models». Хорошо знают Искру и в европейском моделинге, где она является лицом модельного агентства «Models1».
Искра Лоуренс одна из популярных спикеров плюс сайз моделирования по всему миру. Модель позиционирует себя как персона компании «AerieReal», и выступает против ретуширования фотографий. Также Искра принимает участие в съемках нижнего белья, купальников и одежды для этого бренда.
Искра работает ведущим представителем организации «NEDA» (Национальная ассоциация исследований расстройств пищевого поведения). Для полных мужчин и женщин она учредила премию «NEDA Inspires», чтобы повысить осведомленность и привлечь общество к поддержке людей и их семей, которые столкнулись с проблемой расстройства пищевого поведения. Другими словами — Искра поддерживает «тучных» людей и помогает им адаптироваться в обществе.
На данный момент модель является лицом французского косметического бренда «L’Oréal», а также очередной раз появилась на обложке американского журнала «Glamour» в сентябре 2019 года.
На период 2020-2021 года, британская фотомодель все реже стала появляться на обложках журналов моды, предпочитая заниматься благотворительностью в области экологии и общественной помощи малоимущим женщинам.
Мотивация наше все
По словам модели, она не особо считает съеденные калории, и порой может побаловать себя мучным или сладким: «Вместе с подругами мы часто бываем в разнообразных кафе и ресторанах, где я могу съесть пиццу или кекс без чувства вины, но не могу сказать, что делаю это постоянно. Для того чтобы ваше тело “не разнесло” следует установить какую-то черту и постараться через нее не переступать».
Однако умеренное поедание пищи не главный секрет красоты Лоуренс. Имея размер 48 размер одежды, очень тяжело всегда быть в тонусе. Поэтому Искра регулярно посещает спортзал, где не только занимается упражнениями с тяжестями, но и активно практикует йогу, пилатес и даже немного боксирует
Ее любимое упражнение – это приседания с весами, ведь, как заверяет Лоуренс, обладательницам пышных чресл следует уделять особое внимание области ягодиц и бедер, поэтому данное упражнение она выполняет 2/3 раза в неделю. Однако, как и многим другим, Искре также иногда хочется побездельничать и пропустить тренировку
В такие моменты она вспоминает свои ощущения после нагрузок – приятную усталость и внутреннюю бодрость.
«Занятия в зале способствую не только сжиганию лишних калорий, они также придают мне бодрости и способствуют выработке эндорфинов», – мотивирует своих подруг Искра.
Благодаря совокупности физических нагрузок, мотивации и правильному питанию, манекенщице удается поддерживать аппетитную фигуру и иметь женственные формы.
Модельный бизнес
Первый контракт Лоуренс подписала еще в 13 лет. Редакторы журнала ELLE заметили яркую красавицу и предложили выгодное сотрудничество. Казалось, удача и слава уже в кармане, но спустя некоторое время Искра с ужасом обнаружила, что начала набирать вес. Некоторое время спустя контракт с девушкой расторгли — изменившаяся фигура модели показалась представителям журнала не подходящей для глянцевых страниц.
Модель Искра Лоуренс
Первое время Искра, по собственному признанию, сильно переживала. Девушка не могла справиться с мыслями о несовершенстве, перепробовала десятки популярных диет и даже едва не испортила здоровье. Однако вскоре поняла, что в этом «несовершенстве» и заключается главное — шарм и индивидуальность.
Новое ощущение себя помогло Искре вновь воспрянуть духом. Девушка разослала фотографии в модные журналы и агентства, и через некоторое время Лоуренс пригласили на фотосессию для рекламной кампании.
Искра Лоуренс в нижнем белье
Рекламировать предстояло купальники, но этот пикантный факт не испугал Искру Лоуренс. Девушка с достоинством справилась с поставленной задачей и вскоре стала полноправной моделью фирмы, создающей белье и купальники для девушек не модельных размеров.
Через некоторое время на Лоуренс обратили внимание представители популярного магазина женского белья «American Eagle Outfitters». Новый контракт принес модели славу и признание, о которых красавица мечтала с детства
Фото Искры в нижнем белье вновь появились на глянцевых разворотах модных изданий, однако на этот раз девушке не пришлось стесняться собственных размеров и форм: ее с радостью принимали такой, какая она есть.
Искра Лоуренс
Тогда Лоуренс, вспомнив прошлые переживания и отчаяние из-за лишнего веса, решила поделиться опытом с другими девушками. Модель открыла собственный сайт «Runway Riot» и начала выкладывать фото, навсегда отказавшись от ретуши и фотошопа
Этим, считает Лоуренс, она привлекает внимание к проблемам женщин, которые небезупречны с точки зрения модного глянца. Для нового проекта Искра выбрала соответствующий слоган: «Мода — для ВСЕХ женщин»
При этом фотомодель вовсе не призывает женщин забросить спорт и накинуться на сладкое. Любить свое тело, подчеркивает девушка, значит заботиться о нем. Лоуренс постоянно делает зарядку, плавает и следит за тем, чтобы в повседневном меню было много свежих овощей и фруктов. Однако больше не прибегает к диетам и голоданию.
Биография
Родилась будущая фотомодель в английском Вустере. Произошло это 27 лет назад – 11 сентября 1990 года. Лоуренс получила образование в Бромсгроуве, закончив местную школу. А с 15 лет начала работать в английском Национальном молодежном театре.
Подчеркивает большую популярность Искры Лоуренс среди ее почитателей только тот факт, что на Instagram она имеет 4 миллиона подписчиков.
Очень часто свои фото Лоуренс выкладывает и на Facebook. Таким образом она как бы подчеркивает, что любить себя необходимо такой, какая ты есть на самом деле.
Благодаря своей фигуре, Искра всегда привлекала к себе внимание большинства мужчин. Действительно, образ Лоуренс уже достаточно давно считается в мировом модельном бизнесе идеальным
А свою профессиональную карьеру нынешняя звезда начинала в 13 лет. Именно тогда к ней пришли успехи в сфере модельного бизнеса! Первый свой контракт Искра подписывает с изданием ELLE. Однако буквально через пару лет Лоуренс немного поправилась, что стало главной причиной, по которой она вынуждена была расторгнуть контракт с ELLE.
Но временные трудности не лишили целеустремленную девушку стимула развивать свои навыки модели. Поэтому она начинает активно сотрудничать с магазином женского белья American Eagle Outfitters. Здесь же она становится фактически самой главной моделью организации, затмив собственной славой всех модельерш. Пользой данного обоюдного сотрудничества стала не только возросшая популярность самой Искры, но и рейтинг организации, который буквально взлетел вверх. Это в свою очередь дало возможность магазину American Eagle Outfitters существенно увеличить объемы продаж рекламируемой продукции!
Отличительной чертой Лоуренс является тот факт, что девушка не смущается выкладывать в сети фотографии собственного тела без нанесенной на него ретуши
Такая естественность образа Искры добавляет ему дополнительных колоритов и изюминки, что все больше привлекает к нему внимание людей, проживающих в разных странах мира
Главное кредо, которое использует Лоуренс в своей профессии – это лозунг о том, что каждое тело прекрасно по своему. Фактически такие убеждения являются своеобразной визитной карточкой модельерши. Чтобы подчеркнуть лишний их, Искра отказалась еще 8 лет назад от необходимости соблюдения диеты. При этом она вовсе не склонна стесняться лишних килограмм, растяжек и целлюлита. Со слов Лоуренс, она их принимает как дань и любит в себе.
Учитывая амбициозные планы Искры на будущее, можно смело утверждать, что у нее отличные перспективы в модельном бизнесе. А уверенность, которую излучает на сцене модель, способна помочь ей достигать новых вершин! На насмешки и недовольство своих завистников девушка вообще не обращает внимания. Поэтому она усердно занимается творческой реализацией себя на любимом поприще!
Личная жизнь
Личную жизнь, в отличие от профессиональных успехов, Лоуренс предпочитает скрывать от любопытных глаз поклонников и журналистов. Известно только, что девушка пока не замужем. Возможно, красавица еще не встретила любовь, а может быть и такое, что вскоре поклонников порадует известие о предстоящей свадьбе Лоуренс.
Искра Лоуренс в 2018 году
Одно понятно наверняка: фигура модели (рост девушки — 173 см, а вес — 80 кг) нашла своих поклонников. Некоторое время назад фото Лоуренс даже появились в культовом мужском журнале «Maxim» в рубрике «Пышка недели», вызвав шквал восхищенных комментариев.
