Семья Дарьи Мороз
Семья Дарьи Мороз артистическая. Её отец снимал кинофильмы, а мама играла на сцене. Никого не удивляет, что в первый раз девочка появилась уже во младенчестве.
Отец артистки занимается режиссурой. Он снимает дочь в различных кинокартинах, которые выпускаются его собственной кинокомпанией.
Мамой Дарьи Мороз была популярная киноактриса, которая играла талантливо не только на съёмочной площадке, но и в кино. Женщина сыграла в большом количестве самых разноплановых кинокартин.
В начале нового тысячелетия погибла мать Дарьи Мороз. Причина смерти длительно время скрывалась. В настоящее время известно, что при катании на снегоходах женщина погибла, а Даша получила несколько травм. Могила популярной артистки находится на одном из московских кладбищ. Дарья считает свою маму ангелом-хранителем и мысленно часто советуются с ней.
Диета Ани Лорак для похудения
Фигура Ани Лорак всегда была аккуратной. Но во время беременности певица набрала практически 20 лишних килограммов. Это было очень сильным ударом по имиджу звезды и по ее самолюбию. СМИ и интернет издания пестрели фотографиями «до и после» и Каролину это ужасно расстраивало. Тем более камера визуально увеличивает, поэтому на экране телевизоров певица выглядела намного больше, чем на самом деле.
Спустя 3 месяца после родов Ани Лорак решила заняться вопросами питания.
Интенсивные спортивные напряжения молодой маме были запрещены, поэтому выходом из сложившейся ситуации оказалась только диета. Она обратилась за консультацией к нескольким диетологам, но составила диету для себя самостоятельно.
Итак, секрет стройности от Ани Лорак:
- полностью отказаться от жареного, копчёного, фастфуда, мучного, сладкого;
- после 7:00 вечера не есть, даже не пить воду;
- за сутки выпивать не менее 2 л чистой воды;
- питаться дробно;
- кушать нужно пять-шесть раз в день небольшими порциями;
- порция еды должна помещаться на ладошку;
- еду нужно тушить, варить или готовить на пару;
- основное место в рационе должны занимать фрукты и овощи.
Важно.
Такой образ жизни нужно вести ровно неделю, потом неделю делать перерыв, придерживаясь указанных в диете принципов, но всё-таки позволяя себе некоторые излишества. А потом снова переходить на жёсткий режим рациона
Тяжело соблюдать секреты стройности Ани Лорак, но именно благодаря такой схеме питания Каролина за 3 месяца похудела на 15 кг.
Укрощение строптивой
Марина Левтова и Юрий Мороз познакомились на площадке «Юности Петра». Как вспоминал Мороз, мимо него и Николая Еременко пробежали три студентки ВГИКа, одной из которых была Марина. Хлесткой фразой девушка дала понять, что, в отличие от прочих молодых женщин, не испытывает трепета при виде парней-артистов. Тогда-то Юрий и осознал, что сделает все, лишь бы завоевать эту дерзкую и неприступную красавицу.
Марина принимала ухаживания, однако подчеркивала, что не готова к серьезным отношениям. Они весело проводили время, но оставаться для Левтовой просто другом Юрий не собирался. Путь к сердцу девушки лежал через ее родителей: Мороз напросился к Изольде Васильевне и Виктору Александровичу на дачу и помог им по хозяйству, чем заслужил одобрение и поддержку.
Артистка растаяла, и вскоре влюбленные поженились. В 1983-м на свет появилась дочка пары Даша, которой суждено было пойти по стопам мамы и папы, хотя те и не желали наследнице тягот актерской профессии.
Марина не только поддерживала стремление Юрия стать режиссером, но и сыграла Биллегурри в его первой полнометражной картине «Подземелье ведьм». Окружающие могли бы подумать, что Мороз продвигал супругу, но на самом деле модель, которая должна была исполнить роль дочери вождя племени, умчалась в свадебное путешествие и не явилась на съемки, а Левтова попросту выручила мужа в трудный момент.
Биография актрисы
Семья
Дарья Мороз родилась в актерской семье, но родители не хотели влиять на выбор ее будущей профессии. Мать актрисы — Марина Левтова, заслуженная артистка России, снявшаяся более чем в 50 фильмах. Отец — Юрий Мороз, актер и режиссер, работавший над такими известными проектами как «Апостол» и «Каменская».
В актерских семьях дети рано начинают карьеру в театре или кино. Но будущая звезда установила своего рода рекорд. Впервые она снялась в кино в трехмесячном возрасте. Это был художественный фильм «Милый, дорогой, любимый, единственный…», снятый режиссером Динарой Асановой.
Детство и юность
В детстве Дарья Мороз увлекалась спортом: сначала это была художественная гимнастика, но, по мнению тренера, особых способностей в этой сфере у нее не было. Зато в фигурном катании будущая актриса добилась определенных успехов. Интересы у Дарьи вообще были весьма разнообразными. Она занималась живописью, посещала занятия в анимационной студии.
Но в то же время Даша продолжала свою актерскую карьеру. Хотя в 1990-е годы российский кинематограф находился в состоянии глубокого кризиса, юная актриса успела принять участие в пяти проектах. Среди самых известных лент — художественный фильм «Русский регтайм», вышедший на экраны в 1993 году, а также «Кризис среднего возраста», в котором Дарья Мороз снималась уже подростком.
Родители будущей звезды хотели, чтобы у дочери не было иллюзий относительно актерской профессии. Они рассказывали ей о том, с какими трудностями постоянно сталкиваются артисты. И поэтому Даша решила отказаться от поступления в театральный вуз, а вместо этого- стать студенткой МГИМО. Но примерно в это же время девушке предложили первую большую роль. Она сыграла Машу Сорокину в комедии «Фортуна», которую снял известный режиссер Георгий Данелия. Этот фильм был хорошо встречен критиками, а на кинофестивале Кинотавр за эту роль начинающая актриса получила приз . Во время съемок у настоящего мастера девушка и смогла сделать выбор в пользу актерской карьеры.
В 1999 году Дарья Мороз стала студенткой актерского факультета Школы-студии МХАТ, где она училась на курсе Романа Козака и Дмитрия Брусникина. Она окончила обучение в 2003 году и сразу была зачислена в труппу Московского художественного театра имени Чехова.
Личная жизнь
Отношения актрисы с мачехой-подругой Викторией Исаковой со временем наладились. Женщины отдыхают вместе на семейной даче в деревне Глушь Псковской области. В соцсетях Мороз выкладывает фото сводной сестры Варвары.
Личная жизнь Дарьи Мороз привлекла внимание репортеров во второй половине 2000-х годов. Между актрисой и кинорежиссером Андреем Томашевским начался бурный роман, который перерос в гражданский брак
Ради Дарьи избранник оставил первую жену и маленькую дочь. Но отношения между ними не заладились.
Брак с Константином Богомоловым
В 2010 году артистка вышла замуж за театрального режиссера Константина Богомолова. Вскоре после свадьбы в семье появилась дочка. Сегодня Анна Богомолова учится в немецкой школе при посольстве Германии и, как и Дарья в детстве, занимается спортом и творчеством.
Дарья Мороз с бывшим мужем Константином Богомоловым и дочерью Анной / @uznayvse
О проблемах в семье Дарьи и Константина ходили слухи в околотеатральных кругах. Супруги сохраняли видимость семейного благополучия ради дочери, но в начале осени 2018 года стало известно о расставании пары. Говоря о причине развода, Дарья пояснила, что решение зрело давно. На момент расставания каждый из супругов уже жил собственной жизнью, не вмешиваясь в дела другого.
После этого Богомолов стал появляться на публике с еще замужней Ксенией Собчак. Ходили слухи, что последовали выяснения отношений с Максимом Виторганом, которые привели к окончательному воссоединению режиссера и его новой избранницы. В сентябре 2019 года Константин и Ксения поженились. Мороз была приглашена на торжество, но не посчитала нужным появиться на свадьбе экс-супруга.
После развода
Сейчас личная жизнь актрисы остается в тайне. Может поэтому поклонники часто выдают желаемое за действительное, приписывая романы кумиру. Так, к примеру, случилось после выхода второго сезона сериала «Преступление» в 2021 году. Тандем Мороз и Павла Прилучного получился настолько искренним и живым на экране, что в СМИ высказывались предположения о романтических отношениях звезд. В передаче «Судьба человека» Дарья опровергла эти слухи.
Второй шанс
Юрий Мороз остался вдовцом, и все заботы о дочке легли на его плечи. Чувство долга перед 16-летней Дашей придавало режиссеру сил. Мужчина представлял, что бы на его месте делала Марина, и это помогало двигаться дальше, хотя пустота в сердце не исчезала. «Это навсегда: как отсеченная рука, которая у каждого болит по-своему», — характеризовал чувства драматург.
Прошло два года с момента трагедии, когда режиссер впервые ощутил симпатию к другой женщине. Избранницей оказалась Виктория Исакова, с которой Мороза познакомила Дарья. Как и Юрий Павлович, Виктория пережила потерю: ее первая любовь, Александр Чижевский, погиб под колесами машины.
Они встретились на пароме через Волгу: Дарья представила коллегу по цеху отцу, произошел стандартный обмен приветствиями. Спустя полгода Вика и Юрий Павлович столкнулись вновь — на показе Даши в Школе-студии МХАТ. Исакова пригласила Мороза на свой спектакль, а после пара отправилась в ресторан. Больше они не расставались: каждый почувствовал, что нашел своего человека.
Как же Дарья отреагировала на появление в жизни папы новой женщины, да еще моложе его на 20 лет? «Достаточно болезненно, как любой ребенок, — признавался Мороз. — Если б она была совсем маленькой, было бы проще, а Дашка уже сформировавшийся человек. Хотя она сделала все, чтобы меня ее отношение к данной ситуации не тревожило».
В 2003-м режиссер женился на актрисе, и со временем этот союз одобрили даже самые яростные скептики. Мало кто знал, что вскоре после свадьбы супруги столкнулись с ужасным испытанием: их трехмесячная дочка Маруся скончалась. «Там много чего было — и врачебные ошибки, и все, вместе взятое. Я не хочу этой темы касаться», — отрезал Юрий Павлович.
Лишь спустя годы Виктория обмолвилась, что главная проблема крылась в некой генетической несовместимости партнеров, которую удалось решить за границей. В 2015-м Исакова подарила 59-летнему мужу дочку Варвару. Пережившая потерю первенца актриса старалась оградить ребенка от любых опасностей, так что снимки Вари в соцсетях появлялись очень редко.
Мороз о романе Богомолова и Собчак
Когда появилась информация, что Константин встречается с Собчак, первые комментарии: «Ксения Анатольевна увела мужа из семьи с маленьким ребенком». Дарья Мороз тут же отреагировала на такое заявление издания «Сплетник». Она сообщила, что романтические отношения с супругом закончились уже давно, мало того, они даже успели развестись.
На новый роман Константина Богомолова экс-супруга никак не отреагировала. Конфликтов не создавала, только пожелала счастье новой семье. Пиариться на этой истории воспитание не позволило, тем более, Мороз есть, чем заняться – дочка, любимая работа, новый поклонник.
Переписка Мороз и Собчак
На своей странице в Инстаграм Ксения написала неоднозначный пост, явно адресованный Дарье. Собчак решила поумничать на тему «Ты сыграл в судьбе человека свою роль и просто уйди».
Дарья незамедлительно ответила, что писать в сети заумные и многозначительные посты пошло и глупо. Зная скандальный характер Собчак, от дальнейших комментариев подписчиков предпочла воздержаться, хотя все было очевидно.
Екатерина Климова: рост, вес и параметры фигуры ^
Краткая биография: Екатерина Климова родилась 24 января 1978 года в Москве. Знак зодиака — Водолей, по восточному гороскопу — Лошадь. Росла в самой обычной семье — мама была домохозяйкой, а отец «вольный художник». Когда малышке исполнился год, отец сел в тюрьму за непреднамеренное убийство на 12 лет, поэтому раннее детство Кати Климовой прошло в компании мамы и старшей сестры Вики.
В 1996 году девушка поступила в Щепкинское училище, в мастерскую Николая Афонина, где ее сокурсниками стали Максим Коновалов и Петр Красилов. После окончания Щепки она устроилась в Театр российской армии, где молодой актрисе сразу же доверили роль Дездемоны в спектакле «Отелло» и за выдающуюся работу удостоили премией «Хрустальная роза Виктора Розова» в категории «Актёры до 30-ти лет». Среди актёров, оказавших на неё влияние, Екатерина особо выделяет Владимира Машкова, Ингеборгу Дапкунайте, Андрея Смолякова.
Одной из первых работ в кино для Климовой стала роль Раисы в сериале «Московские окна», вышедшем в 2001 году. Вместе с девушкой над проектом работал Игорь Петренко, с которым Екатерина познакомилась еще в училище – актер учился на курс младше.
Стиль одежды Ани Лорак
Поклонники стремятся подражать своим кумирам. Но на сцене стиль Ани Лорак таков, что повторить его в реальной жизни решиться не каждая девушка. Звезда носит удобную одежду, но старается визуально скрыть свой комплекс.
А страдает она всю жизнь от невысокого роста. Вообще Каролина старается придерживаться веяний моды.
Так в девяностых она отдавала предпочтение обтягивающим кожаным брюкам и вызывающим ярким свитерам, также носила бархатные платья-халаты с золотой вышивкой.
В начале двухтысячных звезда сменила свои одеяния на длинные платья. Они прекрасно подчеркивали ее фигуру, внешне увеличивали рост. А некоторые, усыпанные драгоценностями и украшенные ручной вышивкой она даже надевала на выступления.
Факт.
Тогда поклонники и дизайнеры удивлялись, на чём вообще держатся ее платья.
Через несколько лет в моду вошли тинейджерские джинсы, топики с огромными стразами, но Ани Лорак с удовольствием поддержала этот тренд. Тем более что ее стройная фигурка позволяла оголять животик, носить джинсы, приспущенные на бедрах.
Очень длительный период деятельности дивы характеризуется мини платьями. Но если есть что показать, почему бы это не показать? Да, певица часто выслушивала от критиков за свои слишком откровенные наряды на сцене и в жизни, но тем не менее ее стиль оставался её стилем.
Ближе к 2014 Каролина снова сменила свой лук, стала носить рваные джинсы, объёмные топы, клетчатые рубашки и косухи. Только про высокие платформы, чтобы визуально казаться выше не забывала. На смену этому стилю пришла изысканная простота. В последнее время Каролина предпочитает простые элегантные платья.
А вообще главный совет певицы в плане выбора наряда – он должен вам нравится, вам должно быть в нём удобно. Поэтому не стремитесь подражать Каролине.
Украшения певица использует. Но вообще она к ним практически равнодушна, относится лишь как к дополнению наряда.
Перемены
Мороз сделала все возможное, чтобы дочка не получила психологическую травму из-за развода родителей. «Я считаю, что мы очень гармонично существуем, Аня прекрасно общается с Костей и Ксюшей, когда они вместе, — подчеркивала актриса. — Костя берет ее на выходные или они ездят отдыхать, мне это очень импонирует, потому что я уверена, что мой ребенок в порядке, у нее есть подружки — дочки Ксюшиных и Костиных друзей. Точно так же классно и мы с ней проводим время или ходим куда-то втроем. То есть нет никакого разобщения: родители остались родителями, несмотря на то, что не живут вместе».
Но как Дарья отнеслась к необычной свадьбе бывшего мужа и Ксении с катафалком, толпой гостей и фееричными танцами? Не было ли актрисе обидно, что их бракосочетание с Константином проходило гораздо скромнее? Ответов на эти вопросы Мороз так и не дала, отметив, что новые отношения Богомолова для нее — закрытая тема. Зато позднее артистка отметила, что благодарна Собчак за то, как дружелюбно та приняла маленькую Аню, ведь все могло сложиться иначе.
Гораздо охотнее артистка говорила о творческих планах, которые, как ни крути, хотя бы косвенно были связаны с бывшим возлюбленным. Так, в прошлом году Дарья заявила о желании покинуть труппу МХТ, не скрывая, что обстановка в театре сильно изменилась с уходом Богомолова.
«Я ни в коем случае не отказываюсь от своих спектаклей и буду их играть столько, сколько они останутся в репертуаре, — отмечала звезда. — Но при этом я действительно не готова оставаться в труппе. Так бывает, часть актеров играет спектакли на контракте… Когда Олега Павловича Табакова не стало, а Константин Богомолов ушел из театра, для меня что-то безвозвратно умерло, и это никак не относится к тому, как сейчас существует МХТ».
Почти два года Богомолов руководит Театром на Малой Бронной, но бывшую жену туда не позвал. «В какой-то момент мы с Костей наработались вместе, и нам нужна была пауза, которая длится до сих пор. Когда-нибудь она прервется. Он сделал из меня артистку в том понимании, в котором я себя чувствую. Он меня долго мучительно воспитывал, заставлял отказаться от всего наработанного и идти во что-то новое. Я по гроб жизни буду ему благодарна», — подчеркивала Мороз.
Поклонники не сомневались, что такая сильная и самодостаточная личность, как Дарья, не останется без интересной работы в театре и в кино. Больше почитателей таланта актрисы волновал вопрос о сердечных делах. Впрочем, прошлой весной, Мороз дала понять, что уже нашла нового возлюбленного, правда, не назвала его имени. «Личная жизнь есть, но я не готова о ней говорить. Она не напоказ. Я бы не хотела выносить ее в публичное пространство», — пояснила артистка.
Остается только надеяться, что звезда «Содержанок» приоткроет завесу тайны и порадует поклонников новостями о переменах на любовном фронте. Мудрая женщина, заботливая мама, яркая актриса — она заслужила личное счастье, как никто другой.
Обычно на вопрос «Что вы хотели бы изменить в жизни?» артисты кокетливо отвечают, что ничего, мол, любые ошибки — драгоценный опыт. Юрий Мороз и его дочь Дарья Мороз однозначно бы сказали, что в феврале 2000-го не дали бы Марине Левтовой сесть на снегоход…
Марина Левтова
Одно и то же роковое число закольцевало историю Марины Левтовой: 27 апреля 1959-го артистка родилась, а 27 февраля 2000-го — ее жизнь трагически оборвалась. Не из-за тяжелой болезни или коварного убийства, нет: актриса погибла, катаясь на снегоходе. Те, кто хорошо знал Левтову, поначалу не верили переданным по радио новостям об аварии, ведь Марина не была фанаткой экстремального спорта и быстрой езды и всегда просила друзей-автомобилистов сбавить скорость на дороге.
Дмитрий Харатьян на протяжении долгих лет корил себя за то, что не смог отговорить близкую подругу от новомодного развлечения. Не сядь она на тот снегоход — Юрий Мороз не остался бы вдовцом. Вот только вместе с Мариной ехала дочка Дарья Мороз… Что бы было, если бы Даша отправилась кататься без мамы, с водителем?
Стрессам – табу
Зная о том, что лишние килограммы активно набираются во время стрессов, так как многие предпочитают его « заедать», Екатерина Климова выработала другие способы борьбы с депрессией, жутким настроением.
По мнению актрисы, важно быть востребованной, иметь любимое дело, которому полностью отдаешься, которое забирает массу энергии. А диета станет лишь хорошим дополнением
Екатерина Климова — российская актриса театра и кино. Широкая известность пришла к Екатерине после ролей в сериале «Бедная Настя» и кинофильме «Мы из будущего». Актриса по праву считается одной из самых красивых современных российских актрис.
Артистка не имеет природной склонности к полноте. Однако, после рождения первого ребенка, Екатерине пришлось похудеть почти на 20 кг. И теперь, уже являясь мамой четверых детей, Климова остается эталоном красоты и стройности.
Пищевое поведение
Маргарита Королева утверждает, что основная проблема большинства людей заключается в сформировавшихся за многие годы пагубных пищевых привычках:
- Восприятие еды в качестве главного источника удовольствия, возведение ее в культ.
- Прием пищи вне зависимости от желания (формируется в раннем детстве, когда родители чуть ли не силой заставляют ребенка кушать).
- Заедание хронической усталости, стрессов и затяжной депрессии разнообразными вкусностями в неограниченных количествах (чаще всего это кондитерские изделия, снеки и фаст-фуд).
- Стремление доедать остатки и неспособность сдерживать себя при виде лакомых кусочков, остающихся после застолья. Это приводит к регулярному перееданию и набору лишних килограммов.
Диетолог твердо убеждена, что неуемное желание поглощать пищу и постоянное переедание приводят к увеличению желудка в размерах. Соответственно, для насыщения еды будет требоваться еще больше.
Кроме того, нарушается работа отделов гипоталамуса, отвечающих за голод. Однако это не повод для отчаяния. Даже гипоталамус поддается «перевоспитанию» при правильном подходе худеющих к питанию.
Маски и процедуры очищения для здоровой и свежей кожи от Ани Лорак
Каролина уже давно не обращается к косметологам, хотя внимательно изучает их советы и пользуется ими. Но правила ухода за кожей у неё свои собственные.
Первое – обязательно снимать косметику перед сном и только используя для этого специальные средства. Она утверждает, что игнорирование этого простого правила приводит к появлению морщинок, а кожу делает уставшей и мятой.
Второе – правильное очищение кожи. Проводить его нужно ежедневно, но применять для этого гели на безмыльной основе. Подобные редства поддерживают баланс и чистоту кожи, не сушат ее и не старят.
Совет.
Обладательницам сухой чувствительной кожи нужно использовать мыло, в составе которого содержится масло кокоса, рисовых отрубей или розы.
Регулярно следует очищать кожу от омертвевших клеток. У косметологов эта процедура называется пилинг, но сделать ее можно, как Каролина, в домашних условиях. При сухой коже пилинг нужно проводить два раза в неделю, при жирной один раз.
Секреты красоты Ани Лорак заключаются в проведении пилинга 1 раз в неделю, а также регулярного посещения бани. Во время этой процедуры она используют глину, которая позволяет провести глубокое очищение кожи, подсушивает ее. Кроме того, во время процедуры глина впитывает в себя ненужное кожное сало, излишки выделения потовых желез.
Уход за собой – это дорого, но ведь на внешности нельзя экономить. Это главное богатство женщины. Каролина пользуется дорогой косметикой, но советуют своим поклонницам время от времени ее менять. Потому что кожа начинает привыкать к её компонентам, а значит, эффект от использования снижается.
Несмотря на возможность приобретать лучшую косметику мира Каролина регулярно делает домашние маски. Ей очень нравится клубничная. Приготовить ее очень просто, нужно размять мякоть ягоды вилочкой и наложить на слегка распаренное лицо на 15 минут. Если кожа раздраженная, можно добавить к ягодной массе.
Регулярно применяет Каролина для лица и огуречную маску. Она просто тоненько нарезает огурчик и накладывает его на лицо и шею до полного высыхания.
По стопам родителей
Дарья росла в творческой семье: мама — актриса Марина Левтова, папа — режиссер Юрий Мороз. Уже в три месяца малышка дебютировала в кино в драме Динары Асановой «Милый, дорогой, любимый, единственный…». В школьные годы девочка снималась в картинах «Черный квадрат», «Русский регтайм», «Кризис среднего возраста», а параллельно посещала секцию фигурного катания, анимационную студию и театральный кружок.
Родители видели, что дочь склоняется к выбору актерской профессии, и рассказали ей о предстоящих сложностях на этом поприще. В какой-то момент Мороз даже передумала поступать в театральный вуз и решила пойти в МГИМО. Но тут вмешался случай: Георгий Данелия пригласил девушку на роль Маши Сорокиной в фильм «Фортуна», и на «Кинотавре-2000» Дарью отметили Специальным упоминанием жюри. Институт международных отношений был благополучно забыт, а Школа-студия МХАТ раскрыла артистке свои объятья.
Примерно тогда Мороз ощутила, что детство закончилось, но не из-за поступления в вуз, а вследствие страшной трагедии. Зимой девушка и ее мама решили покататься на снегоходе, однако водитель не справился с управлением, и они врезались в дерево. Марина Левтова умерла на месте, Дарья отделалась переломами и ушибами.
Дарье было не к кому обратиться с личными проблемами, и потерю мамы она переживала обособленно. «Мы с папой понимали, что каждый из нас должен наладить новую жизнь, общественную и личную. У него началась вторая «Каменская», у меня был институт, съемки в фильме «Дикарка». Понятно, что мы друг друга поддерживали и через какое-то время притерлись к этой ситуации».
Окончив вуз, Дарья была принята в труппу МХТ имени Чехова и в «Табакерку». Параллельно артистка играла в кино: «Саломея», «Каменская», «Гибель империи». За роль в драме «Точка» актриса получила премию кинофестиваля в Чикаго, а за участие в картине «Живи и помни» — «Нику». «Дом солнца», «Дурак», «Преступление» — в каждой ленте Мороз представала в новом амплуа. Из последних работ звезды зрителям особенно полюбились «Содержанки». Сериал изобиловал откровенными сценами, и съемки стали своеобразным вызовом.
«Для меня постельные сцены — вопрос… Ну, скажем так, нервный, — отмечала она. — Потому что кем бы ни был твой партнер, — это все равно чужой человек. Не знаю, как для мужчин, но для женщин это все равно вопрос достаточно интимный. Я глубокий интроверт, и поэтому для меня вообще все вопросы телесности очень закрыты и деликатны. Как, наверное, для любого русского человека — мы же в этом смысле закрытые ребята».
Подведем итоги
На страницах своей книги Маргарита Королева не призывает к отказу от любимых пирожных, тортов и прочих вкусностей до конца жизни. Она всего лишь советует уменьшить частоту поедания опасных для фигуры продуктов. Например, не каждый день, а раз в неделю, а еще лучше – раз в месяц.
Но это вовсе не значит, что после месячного воздержания можно будет слопать огромный кусок торта или несколько пирожных сразу. Максимум – четвертая часть привычного куска.
Звездный диетолог также рекомендует соблюдать еще одно важное правило. Придерживаться принципов здорового питания необходимо не только в процессе борьбы с избыточным весом
Новые пищевые привычки должны навсегда войти в вашу жизнь. Ведь если после достижения желаемого результата вы снова пуститесь во все тяжкие, и то, что сбрасывалось с таким трудом, вернется.
Открывая секреты «сытой стройности», Королева акцентирует внимание на том, что ее рекомендации могут подходить не всем. Например, при некоторых заболеваниях ее методику похудения применять нежелательно
Поэтому диетолог просит обращаться к своему лечащему доктору за консультацией, прежде чем начинать сбрасывать вес по ее программе.
С этим читают
Отзывы и комментарии
