Беременная екатерина климова злоупотребляет алкоголем и сигаретами

Секреты красоты

Катя Климова (фотографии актрисы, опубликованные в журнале Максим, возвели Екатерину в статус российского секс-символа) отмечает, что большая часть ее красоты заложена генетикой.

Уход за волосами

Актриса сотрудничает с Garnier и является лицом краски для волос Color Naturals поэтому за ее волосами тщательно ухаживают специалисты бренда. Профессия обязывает Екатерину мыть голову каждый день, поэтому в выходные дни актриса старается дать волосам максимально отдохнуть от мытья и расчесывания.

После очищения Климова всегда ополаскивает волосы холодной минеральной водой, помогающей придать прическе красивый блеск и драгоценные переливы. Несколько раз в неделю актриса обязательно поддерживает волосы масками, созданными на основе растительных масел, а также проводит массаж головы, помогающий подпитать луковицы и расслабить ткани.

Уход за лицом

Для правильного ухода за лицом актриса настоятельно рекомендует каждой женщине идти к хорошему косметологу и подобрать подходящий именно для ее типа кожи уход.

Сама актриса также старается придерживаться советов специалиста:

летом Екатерина обеспечивает коже максимальное увлажнение;
зимой питает клетки витаминами и минералами.

Для ухода и защиты от возрастных изменений специалисты порекомендовали звезде крем Garnier «Защита от морщин», содержащий растительный коллаген и стволовые клетки. Летом звезда также обязательно использует средства, содержащие SPF-фактор, помогающий предохранить ткани от негативного УФ-воздействия.

Макияж

Актриса от природы обладает достаточно яркой внешностью, поэтому в макияже всегда старается сделать акцент на глаза:

для придания лицу совершенного тона применяет тональный крем Vitalumière Aqua (от Chanel);
глаза подчеркивают линиями, проходящими по внешнему краю роста ресниц карандашом Dior;
на ресницы Екатерина наносит коричневую тушь Sumptuous Extreme (от Estée Laude);
скулы корректирует кремовыми румянами Crème de Blush (от YSL);
на губы звезда наносит полупрозрачный блеск с приятным ароматом Juicy Tubes (тон 22 Melon от Lancôme).

Своими любимыми духами Екатерина считает:

Coco Mademoiselle (от Chanel);
3 L’Impératrice (от D&G);
Rose Essentielle (от Bulgari).

В косметичке актрисы всегда находятся увлажняющий спрей Moisture Surge (от Clinique) и крем для рук Garnier, который актриса может нанести на лицо, тело или использовать в качестве средства для обуви.

Спортивные тренировки

Несмотря на хорошую генетику, Екатерина отмечает, что вряд ли смогла бы быстро восстановить форму после 4-х родов и легко поддерживать свою роскошную фигуру без постоянных упражнений.

На фитнес у звезды практически нет времени, но она старается 2-3 раза в неделю выкроить 40 мин. на посещение бассейна. В машине актрисы всегда находится сумка со спортивной одеждой, предназначенная на случай внезапной тренировки.

Недостаток свободного времени вынуждает актрису заниматься зарядкой в пути. Так по дороге на сьемки Екатерина старается не менее 10 раз дважды в день напрягать мышцы проблемных мест и вместе с дочерью качать пресс, делая не менее 100 отжиманий от пола.

Раз в месяц актриса старается обязательно пройти курс массажа, помогающего поддержать тело в норме и расслабить мышцы.

Питание

Екатерина придерживается правильного питания, отмечая, что так намного легче поддерживать свое тело в тонусе. Актриса полностью исключила из рациона жирные и высококалорийные продукты, а также никогда не смешивает во время еды белковую и углеводную пищу. Газированную воду Екатерина пьет только в поездках, и то, если у нее случается расстройство желудка.

Актриса просто обожает творог и старается придерживаться разумного рациона. Звезда очень щепетильно относится к качеству продуктов и всегда внимательно изучает упаковку и срок годности в магазине.

Актриса Екатерина Климова: 10 секретов её молодости

Секрет первый

Отличная генетика.

Прабабушка будущей актрисы была звездой цыганского табора. В «наследство» от неё Екатерине достались артистизм, экспрессивное поведение и очень эффектная смуглая кожа.

Секрет второй

«Ребёнок в душе».

Актриса признаётся, что не утратила ощущения себя маленькой девочкой, пусть даже годы постоянно делают её чуть-чуть серьёзнее.

Секрет третий

Спорт

и, в первую очередь, совместные тренировки с уже повзрослевшей дочкой Лизой Хорошиловой в спортзале. Кстати, вес у мамы и 17-летней девушки сегодня практически одинаковый. Актриса предпочитает плавание и акваэробику. Перед каждым спектаклем старается выполнять комплекс упражнений на растяжку, чтобы подготовиться к выходу на сцену.

Секрет четвёртый

Правильный завтрак.

Актриса считает, что лучше встать пораньше, чем пропускать утренний приём пищи. Традиционно он включает у Климовой овсяную кашу в разных вариантах – с сухофруктами, орехами, яблоками или рыбой. Завтрак позволяет Екатерине быть работоспособной весь день, а иногда даже благополучно забывать об обеде или ужине.

Секрет пятый

Запреты в еде.

Например, не есть сладкое и печёное. В рационе актрисы табу наложено на домашние пирожки, которые она очень любит.

Секрет шестой

Бассейн с сауной

не реже двух раз в неделю. Утром каждого дня Екатерина также не забывает про контрастный душ. По словам актрисы, такой вид спортивных занятий для неё оптимальный: сосуды расслабляются, а позвоночник и поясница не испытывают излишней нагрузки.

Секрет седьмой

Умение всегда держать спину прямо.

Помнить про это Климова старается и дома, перед телевизором. Екатерина говорит, что она настолько привыкла сидеть на краешке стула, расправив плечи, что никогда в жизни уже не развалится в кресле.

Секрет восьмой

Осторожно принимать медикаменты. Такого правила актриса придерживается уже давно

По словам Климовой, она старается вообще без крайней необходимости не пить таблетки, зная о том, что они могут вызвать неожиданные последствия

Такого правила актриса придерживается уже давно. По словам Климовой, она старается вообще без крайней необходимости не пить таблетки, зная о том, что они могут вызвать неожиданные последствия.

Секрет девятый

Вести страницу в соцсети.

Актриса завела себе блог в Инстаграм сравнительно недавно. Здесь она размещает «мимишные» моменты своей жизни, которые поднимают ей настроение и позволяют действительно ощутить себя счастливой. Это – своего рода тренинг: «Я меня всё хорошо. Я – самая обаятельная и привлекательная».

Екатерина Климова восхитила снимком топлес (фото)

Известная актриса Екатерина Климова свела с ума поклонников в Instagram снимком, на котором она запечатлена топлес. Восхищенные пользователи Сети посчитали, что мать четырех детей выглядит невероятно соблазнительно.

Екатерина периодически будоражит своих почитателей. То она поделится селфи в бикини, явив миру свои «сочные» прелести, то покажет идеальную фигуру и ровные, длинные ноги. И вот теперь как вишенка на торте – фото топлес.

Климова всегда присутствует в рейтингах самых сексуальных отечественных артисток. Акулы пера не устают хвалить 39-летнюю умницу и красавицу, которая успевает во всем. Она востребована в профессии и счастлива в браке. Стройная брюнетка на собственном примере доказывает, что даже после четырех родов можно оставаться чертовски привлекательной.

И свежее фото Екатерины тому подтверждение. Актриса снялась топлес, прикрыв обнаженную грудь рукой. Своим проникновенным взглядом чаровница буквально гипнотизирует своих поклонников.

«Просто нет слов. Божественная женщина», «Ой, вы такая молодец! Смелая! Топлес сняться не каждый сможет! Но вы можете себе позволить, потому что вас любят, уважают и обожают! И вообще фигура супер!», «Такая страстная…», «Вы мой Свет, Вы моя Радость, Вы Зорька ясная моя, Вы Родник моей души, Вы Солнышко небесное, Вы Жемчужина среди золы, Вы очаровательная Богиня и Божественная Афродита!» – наперебой расхваливают Климову сраженные наповал комментаторы.

Напомним, Климова воспитывает детей от разных избранников. Первым мужем артистки был ювелир Илья Хорошилов. Супруги развелись в 2004 году. От этого брака Екатерина имеет дочь – Елизавету Хорошилову, которая уже вовсю снимается с мамой для журналов.

Второй раз Климова пошла под венец с актером Игорем Петренко. Свадьба состоялась 31 декабря 2004 года. Супруги прожили вместе почти десять лет. 10 июля 2014 года Тверской районный суд города Москвы оформил развод. От этих отношений у Екатерины подрастают двое сыновей: Матвей (родился в 2006 году) и Корней (2008).

5 июня 2020 года Екатерина вышла замуж за коллегу по цеху Гелу Месхи. В сентябре этого же года в одном из московских роддомов Климова родила свою младшую дочь Бэллу.

Также читайте:

Екатерина Климова рассталась с мужем
Беременная Климова сделала голое селфи (фото)
Как Екатерина Климова выглядит после душа (фото)
Что думают иностранки о русских мужчинах

Екатерина Климова в молодости: немного истории успеха

Екатерина Климова в молодости была очень худой, ее одноклассники постоянно дразнили, и она реально стеснялась своего внешнего вида.

Будучи студенткой, актриса набрала немного лишнего веса, но это сыграло важную роль в ее карьере – она идеально подходила на роль в сериале «Бедная Настя», ведь события разворачиваются в 19 веке, когда в почете были пышные дамы. А дальше она была замечена многими режиссерами и сыграли более 10 главных и более 30 второстепенных ролей.

Считается, что успех Климовой в ее умении всегда быть разной. По признанию самой Екатерины, она не обязана быть всегда стройной, красивой, безупречной. Кроме этого, поклонники очень уважают ее открытость и принцип «не отказывать себе в любимых вещах и блюдах» — она с удовольствием ест фаст-фуд, жареную картошку с кетчупом и торты, открыто заявляет о нелюбви к спорту и категорически против пластических операций.

Рекомендуем прочитать о диете Полины Гагариной. Из статьи вы узнаете о принципах диеты Гагариной, меню на 7 дней, пользе физических нагрузок, результатах похудения. А здесь подробнее о том, как удалось похудеть Соловьеву.

Диета Екатерины Климовой официальная медицина признает весьма эффективной, ведь ее принципы питания максимально отвечают требованиям диетологов. Быстро избавиться от нескольких килограммов не получится, но худея на 4-5 кг каждый месяц, можно добиться отличных результатов. Причем ушедшие килограммы не вернутся назад, даже если произойдет кратковременный срыв.

Единственное, о чем предупреждает актриса: «Я не диетолог, не медицинский работник, и поэтому не могу утверждать, что мои правила похудения подойдут абсолютно всем – консультация у специалистов нужна в обязательном порядке. Мы все индивидуальны.»

Екатерина Климова | Фото, инстаграм, рост и вес актрисы

Екатерина Александровна Климова — театральная и телевизионная актриса, известная многим поклонникам жанра как прекрасная исполнительница романсов. Родилась 24 января 1978 года.

От своей бабушки цыганки унаследовала смуглый цвет кожи. После окончания учебы в «Щепке» (театральное училище) с отличием, будущая звезда сыграла в нескольких проектах, но настоящую известность Климовой принесла роль в филь «Мы из будущего». Фильмография актрисы включает в себя больше 50 съемок в театральных постановках, кино, телесериалах. Песни в ее исполнении звучали во многих известных проектах, к примеру «Бедная Настя». В 2021 году попробовала себя в новом амплуа, приняв участие в озвучке «Маленький принц».

Климова была лицом Garnier Color Naturals и ювелирного бренда TOUS в России.

Фото Екатерины Климовой

Для просмотра лучших фото актрисы нажимайте стрелки на слайдере или просто «смахните» в сторону, если вы смотрите на телефоне или планшете.

Ещё записи из рубрики «Девушки» Эмбер Херд

Эмбер Лора Херд — американская актриса. Родилась 22 апреля 1986 года. Всегда питалась страсть к актерскому…

Даниэла Пештова

Даниэла Пештова — чешская модель. Родилась 14 октября 1970 года. В модельный бизнес Пештову привел случай. Она…

Бейонсе

Бейонсе — известная американская певица. Родилась 4 сентября 1981 года. Начинала певческую карьеру в группе…

Жизель Бюндхен

Жизель Бюндхен — бразильская модель, актриса. Родилась 20 июля 1980 года. В детстве она мечтала стать…

Меган Фокс

Меган Фокс— американская фотомодель и актриса. Родилась 19 мая 1987 года, США, Теннесси. С пяти лет занималась…

Личная жизнь

Актриса никогда не оставалась без внимания мужчин. Недавно Климова развелась с Гелой Месхи. Женщина занимается воспитанием четырех детей, активно снимается в кино.

Первый супруг Климовой — Илья Хорошилов

С первым супругом актриса познакомилась в школьные годы, в возрасте 15 лет. Мужчина работал ювелиром, красиво ухаживал, а после выпускного сделал предложение.

Вскоре влюбленные поженились, Климовой тогда едва исполнилось 16 лет. В молодой семье дети появились не сразу. В 2002-ом Екатерина родила дочь Лизу.

Илья Хорошилов и Климова: причина развода

С приходом популярности отношения в семье начали портиться, все чаще возникали скандалы. Муж досаждал ревностью, между супругами царило непонимание.

Когда Климова ушла к другому, Хорошилов долго не спешил отпускать жену. Он грозился пристрелить любовника, если она не вернется домой. Но Катя не сдалась, развелась, совместный ребенок остался жить с матерью.

Жена Петренко — Климова

Тайным любовником оказался именно этот актер. Они пересеклись на съемках сериала «Московские окна» в 2003 году. Между артистами сразу проскочила искра, но оба были женаты и не готовы разрушать семьи. Они расстались на целый год, но после чувства вспыхнули с новой силой.

Накануне наступления 2005 года состоялась свадьба Климовой и Петренко. Это было тайное событие без приглашенных гостей и журналистов.

В браке Екатерина родила двух сыновей – Матвея и Корнея. До десятой годовщины супруги так и не дотянули, уже в 2014-ом официально подали на развод. Разъехались по разным квартирам еще в 2013 году.

Климова разводится с Петренко

Никто не ожидал, что пара разойдется, ведь долгие годы их считали образцовой парой российского шоу-бизнеса. Причины разрыва отношений супруги длительное время не афишировали. Инициатором развода стал Петренко, а одна из потенциальных причин – мимолетный роман замужней актрисы с экс-солистом группы «Челси».

Роман Архипов и Климова

Во время съемок мелодрамы «Любовь в большом городе-3» актрисе пришлось временно оставить мужа и детей, поехать в командировку в Лос-Анджелес.

В одном из местных ресторанов актрису случайно заметили в компании бывшего солиста группы «Челси» — Романа Архипова. Парочка ворковала за ужином. Конечно, эта новость сразу же дошла до тогда еще законного супруга — Петренко.

Архипов и Климова тут же прекратили общение, семью актрисы спасти уже не удалось. Петренко решил, что им больше не по пути. Дети остались воспитываться с матерью, но регулярно видятся с родным отцом.

Муж Климовой — Гела Месхи

Свои новые отношения актриса долгое время скрывала. Новым избранником Климовой стал Месхи, младше ее на 8 лет. Они познакомились во Львове на съемках телевизионного сериала «Волчье сердце».

Гела влюбился с первого взгляда, но своенравная Климова не спешила отвечать взаимностью. Актер красиво ухаживал, даже поладил со всеми детьми Екатерины. Летом 2015-го влюбленные поженились, спустя полгода Екатерина родила дочь Бэллу.

Климова и Месхи расстались

В 2017-ом в прессе появилась непроверенная информация, что супруги разводятся. Долгое время Климова не комментировала и даже опровергала эту информацию.

Летом 2019-го Екатерина и Гела официально развелись, но сохранили дружеские отношения. Причину окончательно разрыва отношений не афишировали, но актриса будто расцвела после развода.

Личная жизнь и семья Екатерины Климовой

Екатерина Климова разведена, имеет четырёх детей. Была замужем трижды. Со своим первым мужем, ювелиром Ильёй Хорошиловым, девушка познакомилась в подростковом возрасте, а когда она закончила школу, молодой человек сделал ей предложение. В 24 года она родила дочь Елизавету. Спустя два года, в 2004, пара развелась. Их отношения длились 12 лет. После разрыва они отзывались друг о друге с уважением.

Второй раз актриса вышла замуж за своего коллегу Игоря Петренко. Их отношения начались в 2003 году во время работы над сериалом «Лучший город Земли». В конце декабря следующего года они сыграли свадьбу. В 2006 году актриса родила сына Матвея, а ещё через два года — Корнея. Их отношения называли примером для подражания, в 2011 году они получили премию «Пара года» журнала Moda Topical, но в 2013 году разошлись.

В 2015 году актриса вышла замуж в третий раз. Её избранником стал актёр Гела Месхи, с которым она впервые встретилась во время съёмок телесериала «Волчье солнце». В сентябре того же года у них родилась дочь Изабелла. В 2016 году женщина стала победительницей в номинации «Самая нежная мама» премии «Мама года» Moda Topical. Спустя четыре года брака они с мужем расстались, актриса объяснила это эмоциональным выгоранием на работе.

Екатерина Климова и её второй муж Игорь Петренко

Екатерина Климова и её третий муж Гела Месхи

Диета от екатерины климовой. Диета Екатерины Климовой: как похудела актриса

Диета для Львов — это сбалансированная методика питания, позволяющая представительницам огненного знака худеть с пользой для здоровья, поэтому она пользуется среди них большой популярностью. Диета для Раков — это методика питания, разработанная специально для представителей стихии Воды, которые чаще других знаков страдают проблемами с пищеварением и расстройством пищевого поведения.

Екатерина Климова — актриса, которую не надо представлять зрителям. В ее портфолио более 50 фильмов и 15 спектаклей.

Екатерина Климова: рост см, вес 56 кг. Параметры фигуры Екатерины Климовой: грудь-талия-бедра. С сыном. Диета Екатерины Климовой: как выглядит многодетная мама, фото.

Екатерина Климова: секреты стройности и красоты

Фото для мужского журнала. Со старшей дочерью Лизой. Как сейчас выглядит Екатерина Климова: фото. Екатерина Климова в детстве и сейчас. Катя Кищук: секреты стройности и красоты. Марина Кравец: секреты стройности и красоты. Екатерина Редникова: секреты стройности и красоты.

Екатерина Климова: диета и образ жизни

Гороскоп на неделю с 14 по 20 октября года. Диеты по знакам Зодиака Гороскоп диет и правильного питания.

Гороскоп на год Свиньи. Восточный гороскоп Кролик Кот. Коза Овца. Рост см.

Фигура с легкостью

Вес кг. Впрочем, фанаты, как правило, проявляют живой интерес к новостям любого рода, лишь бы они только касались их любимчиков. Помимо двух вышеперечисленных категорий, также диетами кинозвезд интересуются люди, самостоятельные попытки которых избавиться от расстраивающих лишних килограммов не увенчались успехов.

Попробовав так называемые патентованные, разрекламированные средства, они разочаровались в них, и теперь ищут живые примеры, которые продемонстрируют им эффективность той или иной диеты.

Также хочется отметить необходимость статистических данных, касающихся эффективности самых разных диет, и фактические сведения, полученные из примеров представителей шоу-бизнеса, актеров и других популярных людей вносят значительный вклад в пополнение статистических данных такого рода.

Разум человека устроен так, что если, согласно статист

Косметика Екатерины Климовой: макияж

Блеск для губ JuicyTube Lancome. Гелевая текстура, минимум липкости, дополнительный объем, увлажняющая формула, фруктовый аромат, и все это — в тюбике в 15 мл. Екатерина делилась, что на каждый день предпочитает блеск помадам. А что касается цвета, в числе фаворитов актрисы тон с аппетитным названием «Дыня». Цена — 2041 рубль.
Контурный карандаш для глаз Dior. Вместо теней — аккуратная подводка вдоль роста ресниц. А с карандашом французского бренда, по мнению Катерины, сделать линии можно легко и ровно. Этот образец — еще и водостойкий. Цена — 1305 рублей.
Тушь Sumptuous Extreme Lash Multiplying Volume Mascara. Продукт с бесконечным названием от Estee Lauder обещает не только «потрясающую длину» ресницам, но и экстремальный объем. Какое-то время тушь входила в топ-3 обязательных средства в косметичке Екатерины Климовой. Но звезда «Бедная Насти» любит пробовать новое — не исключено, что Estee Lauder уже уступил место другому бренду. Цена — 2670 рублей.
Тональный флюид Vitalumière AquaChanel. За счет воды лотоса и коричневых водорослей в составе флюид оказывает тонизирующий эффект, благодаря гиалуроновой кислоте — увлажняющий. В итоге — ровный цвет и эффект второй кожи. А еще — большая палитра цветов, различающихся по плотности и насыщенности тона. Цена — 3810 рублей.

Сколько стоит косметика Екатерины Климовой: декоративная косметика

Что звезда официально говорит о них (подтверждает ли, если да, то какие именно)

В интервью актриса подчеркивает, что своей внешностью она обязана своим генам и постоянной работой над собой. Свое лицо и тело она привыкла доверять только профессионалам, и не готова на эксперименты.

Климова рассказала, что для поддержания молодости регулярно делает мезотерапию, пиллинги, ультразвуковую чистку лица, биоревилитацию. Также каждую неделю она посещает СПА и делает массажи для расслабления и поддержания фигуры.

Женщина старается избегать любых подробностей относительно своего облика. С ее слов она не против пластической хирургии по медицинским показателям. О своих операциях она предпочитает не говорить, только отмечает что всегда была недовольна смуглой кожей, кривыми зубами, оттопыренными ушами, считая, что это некрасиво. Ей даже пришлось длительное время носить металлическую пластинку во рту, но пользы от нее она не увидела.

Климова отрицает проведение каких-либо пластических операций. Она заявляет, что несмотря на недовольство своей внешностью в молодости смогла со временем смириться и принять себя. Более того она не понимает женщин, которые ложатся под нож хирурга для того, чтобы угодить мужчине.

Секретная диета Екатерины Климовой

Всем известна российская актриса Екатерина Климова. Она уже много лет радует российского зрителя своим творчеством в кино и театре. Больше всего она запомнилась по ролям в фильмах «Грехи отцов», «Бедная Настя» и «Игры в подкидного». Актриса, помимо звездной карьеры, имеет большую семью и воспитывает четверых замечательных детей. Несмотря на это, ее фигура сногсшибательная. Многих людей интересует, как с таким режимом жизни можно поддерживать фигуру.

«Пищевой образ жизни» Екатерины

Екатерина, как и любая актриса, должна выглядеть привлекательно, чтобы радовать взор своих зрителей. Большинству требуется придерживаться разных диет, сидеть на раздельном питании или же прибегать к пластическим хирургам. Но Климова никогда не была замечена во всем этом.

Сама актриса давала интервью и заверяла, что никогда в жизни не пробовала сидеть на диетах и тем более не обращалась к пластическим хирургам. Диета Екатерины Климовой – всего лишь сплетня, которой верить не нужно.

Стресс и лишний вес

Стресс – это самый главный виновник накопления лишнего веса. Ведь когда появляются какие-либо проблемы, человек начинает «заедать» его, причем делает это не совсем полезными продуктами. Чаще всего это жирная и калорийная еда.

Екатерина Климова тоже относилась к таким людям, но со временем она приучила себя реагировать на стрессовые ситуации по-другому. Диета Екатерины Климовой заключается в том, что не нужно начинать есть, а просто отключить телефон, уединиться в доме и принять ароматную ванну. Этим занимается сама актриса. Если же есть свободное время, то Екатерина предпочитает посетить спа-салон или позаниматься шоппингом. Такие способы поднятия настроения подойдут для всех женщин.

Конечно же, бывают такие загруженные дни, что и присесть некогда, тогда актриса звонит лучшей подруге и рассказывает ей о своих наболевших проблемах, а та, с радостью, пытается помочь. Примеров еще может быть много, главное, самой женщине разобраться, от чего у нее на душе становиться спокойнее.

Режим дня

Многие мамы после беременности и родов предпочитают принимать сидячий образ жизни, аргументируя это тем, что они не могут ни на шаг отойти от ребенка. Екатерина Климова считает совсем по-иному. После своей первой беременности она похудела на 20 килограмм за считанные месяцы. И все это без помощи диет.

Актриса рассказывает, что главная диета Екатерины Климовой для похудения заключается в том, что нужно просто вернуться в привычный ритм жизни. У нее он был активным и теперь с появлением ребенка усилился вдвое. Последняя беременность не так быстро дала вернуться в профессиональную деятельность, так как здоровье детей стояло на первом месте. Спустя время Екатерина вернулась к активному образу жизни и вес снова пришел в норму.

Способы похудения Екатерины Климовой

Помимо того, что актриса по возвращению в театр дни и ночи там проводила, у нее еще было несколько способов, чтобы дать бой новым килограммам. Для того чтобы быстрее привести себя в форму, женщина прибегала к таким процедурам:

массаж;
плавание;
времяпрепровождение с семьей.

Бассейн в распорядке дня у Екатерины был и во время беременности. Это помогло облегчить роды и поддерживало здоровье. Также плавание отлично помогает расслабить спину, убрать целлюлит и стать подтянутой.

Исходя из выше перечисленного, можно понять, что диета Екатерины Климовой – это больше образ жизни, чем ограничение в калориях. Активный ритм и жизнелюбие – главные секреты стройности. Поэтому «меню» диеты Екатерины Климовой и образ жизни – это одно и то же. «Меню» – любимая работа, энергичность, удовольствие от жизни и положительные эмоции.

Творческая деятельность Екатерины Климовой

Уже в начале карьеры Екатерина Климова заявила о себе, сыграв главную роль в постановке «Отелло» Центрального академического театра Российской армии. Воплощённый ею образ Дездемоны принёс актрисе премию «Хрустальная роза Виктора Розова». В этом и других театрах за всё время она приняла участие в около 20 проектах, включая пьесы «Пена дней», «Мастер и Маргарита» и танцевальный марафон «Жестокие танцы».

В кино девушка дебютировала в возрасте 23 лет в фильме «Яды, или Всемирная история отравлений», где сыграла королеву Наварры. А первую крупную роль получила в сериале «Игры в подкидного». Благодаря подобным ролям за ней закрепилось амплуа роковой красавицы. Затем последовали небольшие эпизоды в сериалах «Дальнобойщики» (2001), «Московские окна» (2001), фильме «А поутру они проснулись» (2003) и многих других.

В раннем периоде карьеры актрисы выделяются сериал «Бедная Настя» (2003-2004) и фильмы «Грозовые ворота» (2006) и «Второе дыхание» (2008). В последнем она сыграла военного психолога, капитана Александру Бахтееву, за что была удостоена медали Минобороны РФ «За укрепление боевого содружества». Но наибольшую известность ей принесла роль Ниночки — медсестры Нины Поляковой в фильме «Мы из будущего» 2008 года.

В фильмографии актрисы много других проектов, отсылающих к историческим событиям. К ним относится сериал «Григорий Р.» (2014) о Распутине, в котором Климова предстала в образе Анны Вырубовой — фрейлины и ближайшей подруги императрицы Александры Фёдоровны, — мемуары которой легли в основу сюжета сериала. Эта роль оказалась для неё непростой, поскольку девушка ни по характеру, ни внешне не была похожа на свою героиню.

Другим историческим проектом стала драма «Волчье солнце» (2014) о работе советской разведки в тылу белогвардейцев. Екатерина Климова сыграла жену начальника белой контрразведки Беату. Поведение героини, вынужденной жертвовать собой ради карьеры мужа, актриса назвала протестом против семейного террора. В сериале того же года «Куприн. Поединок», она тоже исполнила психологически сложную роль искусительницы Раисы Петерсон.

Одним из самых длительных проектов Екатерины Климовой стал военно-драматический сериал «По законам военного времени», съёмки которого начались в 2015 году. В нём она играет следователя по особо важным делам Главной военной прокуратуры Светлану Елагину. Выход пятого сезона запланирован на 2021 год. Также в 2018-2019 году она снималась в сериале «Молодёжка»» в роли спортивного директора хоккейного клуба Виктории Каштановой.

На сегодняшний день актриса снялась более чем в 50 телевизионных и кинопроектах. Также она выступала в качестве актрисы дубляжа, озвучив мать девочки во французском мультфильме «Маленький принц» (2015) и главную героиню, шпионку Мату Хари в одноимённом российско-португальском сериале «Мата Хари» (2017). Кроме того, Екатерина Климова является лицом компании Garnier и послом ювелирного бренда TOUS на территории России.

Екатерина Климова в фильме «Мы из будущего» (2008)