Диета клаудии шиффер и параметры фигуры

Творожная экспресс-диета

Применяя этот метод, в течение трех суток Шиффер избавляется от скопившегося лишнего веса. В течение этого времени тело «сушится»: его в ускоренном темпе покидают токсины, жир и лишняя жидкость. Потерять можно 2–4 кг. Ежедневный рацион:

утром: куриное яйцо всмятку;
через 3 часа: 150 г. нежирного творога, чашка зеленого чая;
еще через 3 часа: вновь 150 г творога и чай.

Последний прием пищи — не позднее 15 часов. Затем можно пить только воду без добавок, все остальное запрещено. Спортивные нагрузки в такие периоды Шиффер снижает, ограничиваясь пробежками. Диета практически не дает энергии, поэтому повторять ее без вреда для здоровья разрешено не чаще, чем 1 раз в месяц.

Правила питания

Вовсе не одними только салатными листьями и зеленым чаем подкрепляется модель в течение дня. Хотя многие журналисты не раз с восторгом и ужасом писали о ее длительных голодовках. «Прогулки» по подиумам, длящиеся иногда по 12 часов, отнимают столько сил, что отсутствие еды быстро привело бы любого на больничную койку. А о работе и вовсе не могло бы быть речи.

Клаудиа действительно любит чай, с удовольствием пьет его несколько раз в день. Причина: тонизирующий и очищающий эффект напитка. Но кроме этого звезда придерживается сбалансированного рациона. Ее повседневное меню содержит большое количество белка, несколько видов овощей, злаков, фруктов и зелени. Хлеб она тоже употребляет, хотя и ограниченно, — не более 100 г в сутки. Пищу принимает 5 раз в день.

Каждые сутки помимо зеленого чая Клаудиа пьет до 2 л негазированной воды. Такой режим необходим ей для поддержания баланса в организме. Ведь спортивные тренировки, которые длятся до 2–3 часов, вызывают обильное потоотделение.

Утро модели начинается с легкого завтрака, который дает ей силы для фитнеса. Потом следуют интенсивная кардионагрузка, силовые упражнения с утяжелителями и тренажеры. Затем Шиффер принимает душ, немного отдыхает и через час идет завтракать второй раз.

Ранний завтрак. Около 20 г пророщенных злаков, смешанных с ½ стакана натурального несладкого йогурта, яблоко или апельсин, зеленый чай.
Поздний завтрак. Салат-коктейль из фруктов или ягод (порция весом 100 г), микс из йогурта и фруктового сока (150 мл).
Обед. Тушеные овощи: зеленый горошек, цветная капуста, морковь, цуккини, лук, корень сельдерея, немного растительного масла и лимонный сок. Порция — около 300 г.
Перекус после обеда. Сэндвич из цельнозернового хлеба с отварным куриным филе без кожи (150 г).
Ужин. Бурый рис, тушеный с яблоками (200 г).

Калорийность ее рациона составляет около 1200 ккал. Для среднестатистического человека это предельно мало, поэтому практиковать ее долгое время не рекомендуется. Особенно тем, чья карьера не связана с модельным бизнесом.

Клаудиа тоже не робот, иногда ей хочется отступить от правил и расслабиться. Фастфуд она употребляет редко, но позволяет себе иногда шоколад, жареное мясо или пасту. Если цифры на весах становятся критичными, быстро берет себя в руки. Наращивает физические нагрузки, а в экстренных случаях переходит на специальное белковое меню.

Клаудия Шиффер в кино в начале двухтысячных

В 1999 году Клаудия Шиффер снялась в ленте «Черное и белое» Дж. Тобэка. Супермодель сыграла роль антрополога Греты. Актерский состав картины был поистине звездным: на одной съемочной площадке с начинающей актрисой работали Роберт Джон Дауни-младший, Стэйси Эдвардс, Гэби Хоффманн, Джаред Лето, Джо Пантолиано. Скандальный сюжет фильма о взаимоотношениях между черными и белыми нью-йоркскими подростками разных полов оставил неплохой след в кинобиографии супермодели. В том же году на экранах появились картины с участием Шиффер «Отчаянные красотки», «Друзья и любовники». В «Друзьях и любовниках» партнерами модели по работе над фильмом стали несравненные Стивен Болдуин и Дэнни Нуччи. Картина, повествующая о том, как компания старых друзей собирается встретить вместе Рождество и что из этого получилось, имела неплохой успех у зрителей, хотя критиками была встречена холодно. Однако после этой картины карьера Шиффер в области кинематографа резко пошла вверх.

Клаудиа Шиффер и Дэвид Копперфилд

В 2001 году зрители увидели три кинопроекта с участием топ-модели: «Романтическое преступление», «Погоня», «Образцовый самец». Далее фильмы с участием Шиффер становятся все более и более успешными: в 2002 году на экраны выходят «Дарма и Грег», «В постели с дьяволом». В течение трех лет, с 2003 по 2006 год огромным успехом пользуется сериал «Задержка развития», в котором Клаудия появляется несколько раз в эпизодах, однако ее фамилия в титрах не указывается.

Видеоуроки фитнеса от Клаудии Шиффер

Клаудия Шиффер выпустила собственные видеоуроки фитнеса под названием «Совершенные формы». Тренировка состоит из нескольких комплексов и включает в себя упражнения на пресс, грудь, руки, ноги и бедра. Помимо этого занятие дополнено разминкой и упражнениями на растяжку. Эти уроки поделены на две части, каждая из которых длится в течение одного часа. Рекомендуется чередовать эти части между собой через день. Первая часть тренировки направлена на верхнюю часть тела, а вторая – на нижнюю. Сама тренировка появилась еще в 90-е годы прошлого столетия, однако, от этого она не утратила своей эффективности. Клаудия показывает упражнения, находясь на экзотическом острове, а русский перевод делает видеоуроки более познавательными. Для проведения занятия не потребуется большого числа дополнительных приспособлений, достаточно будет лишь коврика, гантелей и стула со спинкой.

Тип фигуры песочные часы: знаменитости

Моника Беллуччи предпочитает одежду черного цвета в классическом стиле, облегающую фигуру. Декольте подчеркивает красивую грудь, пояса и приталенные фасоны — тонкую талию. Не всегда нужно в зоне декольте дополнительное украшение.

Моника Беллуччи

С возрастом в образах Моники появилась многослойность. Многослойность может подчеркивать достоинства, например, вместо удлиненного выбирайте укороченный пиджак. Прозрачная накидка скрывает возрастные изменения на коже. Моника на мероприятия берет с собой клатч, он придает образам завершенность.

Моника Беллуччи

Силуэт «песочные часы» у фигуры Холли Берри выражен ярко. Черный цвет подчеркивает формы, не отвлекая внимания от фигуры.

Холли Берри

Знаменитости следят за своим весом, но даже женщины с лишними килограммами при фигуре «песочные часы» могут носить облегающие платья и выглядеть при этом сексуально. Если на бедрах есть целлюлит, то выбирайте платье из плотной ткани.

Холли Берри

У фигуры «песочные часы» не только тонкая талия, но и красивая спина. Ее в нарядах смело открывайте, как это делает Скарлетт Йоханссон. Не думайте, что девушки с тонкой талией без проблем находят одежду в магазине. Часто юбки, брюки и платья приходится ушивать по талии.

Скарлетт Йоханссон

При низком росте (160 см), как у Скарлетт Йоханссон, никто не обратит на него внимания при таких идеальных пропорциях. Главное, подчеркивайте грудь, талию и бедра. Ноги при таком сложении стройные, носите короткие платья в стиле 70-х годов.

Скарлетт Йоханссон

Как визуально стать выше? Выбирайте платья и юбки с разрезом на ноге спереди и обувь на каблуке с острым носом. Каблук необязательно должен быть высокий.

Скарлетт Йоханссон

Кэтрин Зета-Джонс тоже обладательница идеальных пропорций. Она любит открывать красивые прямые плечи и подчеркивать ключицы. Шею она удлиняет крупными сережками вытянутой формы.

Кэтрин Зета-Джонс

Самые знаменитые звезды с фигурой «песочные часы»: Софи Лорен и Мэрилин Монро.

Мэрилин Монро, Софи Лорен

Личная жизнь Клаудии Шиффер

Конечно, красота девушки всегда привлекала к себе огромное количество поклонников, но она вела себя достаточно скромно и не желала скандальной славы. Известно лишь о двух ее романах до замужества.

В 1993 году состоялась помолвка юной красавицы с Дэвидом Копперфильдом, которая, однако, не привела к свадьбе.

Иногда она принимала участие в выступлениях иллюзиониста в качестве ассистентки.

Через шесть лет молодые люди расстались, освободив друг друга от взаимных обязательств. Причиной разрыва они назвали плотные рабочие графики, практически не позволяющие им видеться. Журналисты сочли отношения двух звезд пиар-акцией с целью привлечения к себе внимания прессы, но Дэвид и Клаудия это категорически отрицали, заявляя, что между ними были серьезные чувства.

С Дэвидом Копперфильдом

Девушка даже подала в суд на один из журналов, который назвал эту помолвка фиктивной. Процесс она выиграла и получила от издания денежную компенсацию.

Клаудия в молодости

Затем красавица решила выйти замуж за английского миллионера, владельца художественной галереи в Лондоне.

Этому браку помешала немецкая практичность Клаудии — ее не устроили некоторые пункты брачного контракта.

Роман длился около года и в конце концов закончился расставанием.

Клаудия Шиффер сейчас

В начале 2000-х Лагерфельд едва не поставил крест на карьере Шиффер, сказав, что в эпоху андрогинии женственной блондинке с формами будет тяжело меняться. Модель резко ответила, что не собирается «выглядеть как отребье», чтобы остаться на плаву. Отойти от знакомого поклонникам образа Клаудия согласилась один раз, преобразившись при помощи парика в брюнетку.

Продефилировав в 2002-м в шоу для Yves Saint Laurent, Шиффер была уверена, что больше в этот бизнес не вернется. Однажды английская газета Evening Standard вышла с заголовком «“Супермодель умерла”, — утверждает Клаудия Шиффер». В статье цитировались ее слова о смене героев глянца, о том, что время супермоделей уходит, звезд подиума на глянцевых обложках заменили музыканты и актеры.

Принц Альберт, Клаудия Шиффер и Мишель Друкер Однако Клаудия ошибалась. Мир моды не хочет расставаться с красавицей. Показ, в котором участвует хоть одна представительница «великолепной пятерки», обречен на успех. В 2018-м Шиффер, Хелена Кристенсен, Карла Бруни и Наоми Кемпбелл стали звездами проекта Versace Spring, посвященного памяти кутюрье.

В 48 лет Клаудия снялась ню для итальянского Vogue, в 49 пополнила коллекцию обложек снимками в ультрасексуальных нарядах для британского ELLE. Фотографы, да и большинство поклонников, считают, что для символа женственности не существует возраста.

Фитнес с Клаудией Шиффер

Фитнес с Клаудией Шиффер — это относительно лёгкий комплекс упражнений, который сделает вас стройнее. Будьте готовы сменить гардероб! Фильм вышел на видеокассетах в 1995 году, полное его название «Клаудиа Шиффер — Суперфитнес: укрепляем мышцы». Разработчиками комплекса являются Клаудиа Шиффер и её тренер Катти Кахлер.

Мне не хочется переписывать здесь всё, что пишут об этой кассете в интернете — что Катти Кахлер эксперт по разработке лёгких и эффективных упражнений, как для начинающих, так и для бывалых физкультурниц. Я думаю, достаточно взглянуть на фигуру Клаудии и поверить, что, при желании, вы сможете обзавестись такой же, занимаясь с этим видео 3-5 раз в неделю и сочетая занятия с диетой и правильным образом жизни.

Любите себя! Не требуйте от себя многого! Занимайтесь столько сколько вам позволяют ваши силы и не больше. Постепенно вы укрепите свои мышцы и попрощаетесь с лишним весом. Но это произойдет, только если вы будете любить своё тело и лепить его как прекрасное произведение искусства.

А еще обязательно зайдите в раздел «Фитнес» и в «Для похудения» тоже заскочите. Я регулярно обновляю и добавляю информацию в эти разделы.

Фильм состоит из 2х частей:

разминка; работа над верхними группами мышц (руки, грудь, пресс, спина); растяжки;
разминка; работа над нижними группами мышц (ноги, икры, бёдра, ягодицы); упражнения на растяжку.

Источник

Еще одна диета от Клаудии Шиффер

Эта диета рассчитана на пять дней и носит название 5+. Кстати говоря, на шестой день диеты позволяется съесть какое-нибудь сладкое блюдо или просто более тяжелое, но сделать это можно только до четырех часов дня. После такой диеты можно потерять до трех килограмм веса. На завтрак необходимо съесть немного фруктов или же ягод, смешанных со столовой ложкой зерен и разбавленных натуральным йогуртом. На второй завтрак подойдет так называемый освежающий коктейль, который готовится следующим образом: в одинаковом соотношении перемешивается свежевыжатый сок и натуральный йогурт. На обед подойдет овощное рагу. Для его приготовления потребуется отварить пару соцветий цветной капусты, затем берется половина луковицы, ложка фасоли, молодой зеленый горошек, корень сельдерея и петрушка. Все это перемешивается и обдается кипятком. Чтобы блюдо показалось более вкусным, можно дополнить его соусом: смесь оливкового масла и лимонного сока. На полдник можно себе позволить небольшой сэндвич из черного отрубного хлеба и нежирного мяса. На ужин отличным вариантом станет фруктовый плов: небольшое количество готового риса перемешивается с любыми фруктами и ягодами. За все время диеты необходимо потреблять большое количество воды, помимо этого, не запрещается и зеленый чай, и даже кофе без сахара.

Клаудия Шиффер

Основные принципы

Программа Лидии Ионовой основана на следующих принципах:

Коррекция веса должна осуществляться не за счет простого уменьшения количества потребляемых калорий, которое часто приводит к дефициту необходимых для организма нутриентов. Она предполагает использование режима питания, который, обеспечивая избавление от жировых отложений, способствовал бы сохранению и укреплению здоровья.
Похудение не должно быть ни стремительным, ни скачкообразным. По нормам ВОЗ, безопасной для здоровья считается стабильная скорость снижения веса от 3-х до 5 кг в месяц (в зависимости от его начальной величины). Потеря в 10–15 кг за несколько недель способна нанести организму большой вред, иногда непоправимый. А резкие скачки веса способны надолго дестабилизировать обменные процессы, восстановить которые бывает очень нелегко.
Процесс похудения должен быть комфортным. Человек не должен испытывать постоянное чувство голода, иначе срывы с диеты, если она долгосрочная, неизбежны. Вполне реально избавиться от лишнего, не ограничивая себя существенно в количестве пищи и имея достаточную свободу выбора блюд. По мнению Лидии Леонидовны, психологический фактор, в том числе позитивный настрой, в процессе соблюдения диетического режима очень важен для успеха.
Задачей программы Ионовой является не только устранение лишнего веса, но и формирование стойких привычек здорового питания. В процессе соблюдения этой эффективной и необременительной диеты человек должен изменить свои пищевые пристрастия в пользу полезных для организма продуктов, свести на нет тягу к “балласту” в виде фаст-фуда, сладостям и жирным блюдам.
Важным аспектом в сохранении достигнутых результатов служит правильно организованный, сбалансированный рацион. Если он содержит достаточное количество белков, жиров углеводов и витаминов, организм не перенастраивается на режим “аварийного запасания” и лишние килограммы не возвращаются.

Лидия Ионова рекомендует придерживаться диетического режима в течение 3-х месяцев. Но, как уверяет диетолог, за время похудения большинство пациентов на столько привыкают к правильному, здоровому питанию, что возвращаться к употреблению продуктов, являющихся “балластом” и провоцирующим набор веса, они уже не желают.

Фитнес для Клаудии стал образом жизни

«Скульптором» собственной фигуры была сама Клаудия, и в этом ей помогали упорные тренировки. Время в перерывах между съемками девушка постоянно проводила в спортзале под четким руководством индивидуального тренера. Она вспоминает, что когда начала карьеру модели имела большие проблемы с физиологией тела, у нее были слабые руки, пресс, верхняя часть ног тоже желала быть лучшей.

После осмотра специалистами у Клаудии даже обнаружили Х-образное строение голеней, которое только усугубляла присущая худоба. Это все можно было исправить, но только путем точного выполнения специальных рекомендаций. Личный тренер разработал для еще не состоявшейся полностью модели специальную программу, которая предусматривала усиленную работу с гантелями, занятия на гимнастической скамье, приседания, скручивания по особенной методике.

Около 25% процентов всей продолжительности тренировки было отведено рукам. Несколько сетов отжиманий всегда ждали ее в начале. Основным атрибутом была специальная резиновая лента. Для устранения дефектов в форме голени практиковался велотренажер, упражнения с утяжелителями. Упорство в достижении цели дало великий результат – фигура Клаудии осталась такой же худощавой, но вместе с тем более подтянутой за счет появления красивых рельефных мышц.

График манекенщиц мирового уровня очень напряженный, при этом как минимум три раза в неделю они обязаны посещать спортзал. Продолжительность тренировок – не меньше двух часов. Такие вот, суровые реалии жизни супермодниц.

Здоровый образ жизни

Кроме тренировок в спортзале Клаудия Шифер поддерживает свои превосходные формы с помощью ежедневных физических нагрузок в виде пробежек, интервальной ходьбы, плавания. Конечно же, много калорий уходит во время игр с малышами (активные игры, бассейн и др.), за своими любимцами сложно уследить сидя на месте. «Эталон красоты» может поделиться еще одним своим секретом – это полный отказ от вредных привычек. Никакого алкоголя, даже по праздникам, посиделок в ночных клубах, курения. Любой вам скажет, что все это вредит красоте.

Излишки алкоголя в крови провоцируют отеки, в первую очередь на лице, недостаток сна это прямой путь к нарушениям диеты, курение — это быстрое старение кожи. Однако зачем об этом говорить, перечисленные проблемы совсем не касаются Клаудии. В кругу моделей она всегда отличалась своей заядлой «примерностью», редко когда она могла позволить себе лишнее. Этого рецепта по жизни она придерживается и сейчас. Ключевые компоненты желанного результата – дисциплина и строгий режим.

Личная жизнь Клаудии Шиффер

В детстве Клаудия Шиффер как-то сказала, что хочет стать самой знаменитой женщиной в мире. В общем-то, она смогла этого добиться, однако в школьном возрасте девочка видела другие способы достижения этой цели – выйти замуж за Микки Мауса. Повзрослев, Клаудия поняла, что легче стать супермоделью, чем завоевать любовь героя мультфильма. Мужчин в жизни Клаудии было немного, она не позволяла себе заводить интрижки и мелкие романы, которыми так любили развлекаться ее коллеги по цеху.

Клаудия Шиффер с мужем Мэтью Воном и детьми Настоящую любовь супермодель встретила в 2001 году. Избранником звезды стал продюсер и режиссер Мэтью Вон. В 2002 году влюбленные сыграли свадьбу. Благодаря дворянскому происхождению Вона (его отец – граф Джордж Альберт Харли де Дрюммонд – был крестным сыном короля Георга VI) Клаудия Шиффер после замужества приобрела титул графини Оксфордской. Сейчас у Мэтью и Клаудии трое детей – дочери Клементина и Козима и сын Каспар. Живет семья в основном в Лондоне, периодически наведываясь в свою двухуровневую квартиру в Монако или апартаменты в Нью-Йорке.

Творожная экспресс-диета

утром: куриное яйцо всмятку;
через 3 часа: 150 г. нежирного творога, чашка зеленого чая;
еще через 3 часа: вновь 150 г творога и чай.

Секреты красоты

Вечная молодость модели, которой в августе 2020-го исполнилось 50 лет, — тема нескончаемых обсуждений. Сегодня Клаудия мало отличается от себя в юности, не боится экспериментов с собственной внешностью. В 90-е она носила накладные ресницы и задорную челку, смело выходила на улицу без макияжа. Были в ее багаже яркие помады, автозагар и накладные пряди. С годами Шиффер стала тяготеть к естественности, что только добавляет свежести.

Главный секрет красоты Клаудии — сон по 8-10 часов в сутки. От большинства коллег модель всегда отличалась приверженностью к здоровому образу жизни. Она никогда не принимала наркотики и не курила, к услугам пластических хирургов не прибегала.

Надя Ауэрманн и Клаудия Шиффер Миллионы поклонников тренируются по ее фитнес-программе — занимаются аквааэробикой, шейпингом и пилатесом

Главное внимание в упражнениях уделяется проблемным женским местам — бедрам, ягодицам и прессу

Сохранять фигуру (вес 62 кг, рост 180 см) Шиффер помогает и разработанная врачами диета. Суть ее проста: много воды, овощи, фрукты, легкий белок, вода с лимоном и имбирем, не есть после шести. Из алкоголя — пара бокалов красного вина, и то по праздникам.

Семья и детство Клаудии Шиффер

Клаудия родилась летом 1970 года в немецком городе Дюссельдорфе. Ее родители были людьми обеспеченными и смогли дать своим четверым детям хорошее образование. Отец семейства занимался юриспруденцией и мечтал, что наследники пойдут по его стопам.

Клаудия в юности

Клаудия воспитывалась в строгости, отлично училась, но при этом была недовольна собственной внешностью, считая себя худой и нескладной.

Однако именно физические данные — высокий рост, стройная фигура и длинные ноги — привлекли к Клаудии внимание владельца одного из преуспевающих модельных агентств. В возрасте 17 лет Шиффер пригласили в столицу Франции для участия в фотосессии

Как ни странно, отец и мать не воспротивились и отпустили дочь в Париж. С этого момента и началась блистательная профессиональная биография Клаудии Шиффер

В возрасте 17 лет Шиффер пригласили в столицу Франции для участия в фотосессии. Как ни странно, отец и мать не воспротивились и отпустили дочь в Париж. С этого момента и началась блистательная профессиональная биография Клаудии Шиффер.

Образ жизни

Клаудиа всегда была сторонницей здорового образа жизни, благодаря чему даже в 2015 году ее прекрасной фигуре завидуют практически все женщины планеты. Будучи на пике своей карьеры модель, совместно с тренером Катти Кахлер, сняла видео тренировку нацеленную проработать каждую мышцу женского тела и сделать его привлекательным и сексуальным.

В этой видео тренировке использованы комплексные упражнения на основные пять групп мышц: грудные, ягодичные, мышцы рук, живота и ног, которые на протяжении всего видео активно выполняет сама Клаудиа Шиффер. Фитнес тренировка рассчитана как на юных девушек, так и на зрелых дам, а сама модель, по сей 2015 год продолжает заниматься по этому уроку и поддерживать свое тело в подтянутой форме.

Клаудия Шиффер (Claudia Schiffer)

Клаудия Шиффер (нем. Claudia Schiffer). Родилась 25 августа 1970 года в Райнберге, Северный Рейн-Вестфалия, ФРГ. Немецкая супермодель, киноактриса.

Клаудия Шиффер родилась 25 августа 1970 года в Райнберге.

Родители — Хайнц и Гудрун Шиффер.

Имеет младшую сестру Анну-Каролину. Также есть два младших брата — Штефан и Андреас.

Семья имела высокий достаток и проживала в пригороде Дюссельдорфа. Отец имел собственную юридическую практику, мать была домохозяйкой.

По собственному признанию Шиффер, в подростковом возрасте она была застенчивой и неуклюжей, комплексовала из-за своего высокого роста и худощавого телосложения. Про свои школьные годы Шиффер говорит так: «Я не была звездой. Были другие девочки, которые были звёздами, которых все считали красивыми и с которыми все хотели общаться. У меня тоже были друзья, но я никогда не была на 100 % частью их компании, поскольку сильно от них отличалась».

Будучи студенткой, Шиффер работала в фирме отца.

Ей было 17 лет, когда она познакомилась в одном из ночных клубов Дюссельдорфа с директором модельного агентства Metropolitan Models Мишелем Леватоном. Он убедил родителей Клаудии отпустить её в Париж ради возможности попробовать свои силы в модельном бизнесе. Сама Шиффер это неожиданное предложение посчитала случайностью и после пробной фотосессии думала, что агентство вскоре осознает ошибку и отправит её обратно.

Клаудия Шиффер в молодости

В 1987 году Клаудия переехала в Париж. В июле 1988 года она впервые появилась на обложке французского женского журнала Elle. Далее Шиффер получила выгодный контракт на показ моделей от дома Chanel, с которым начала работать с показа осень-зима 1990 года.

Вскоре она стала музой для директора дома Карла Лагерфельда, любившего сравнивать Клаудию с Брижит Бардо.

За короткий период времени Шиффер вышла на международную модельную сцену и вместе с Синди Кроуфорд, Линдой Евангелистой, Наоми Кэмпбелл, Хеленой Кристенсен и Евой Герциговой стала одной из «изначальных супермоделей».

Шиффер является рекордсменкой среди моделей по числу фотографий на обложках журналов, что зафиксировано «Книгой рекордов Гиннесса». На 2015 год она появилась на обложках журналов более тысячи раз.

Клаудия работала с такими журналами, как Cosmopolitan, Elle, Esquire, GQ, Harper’s Bazaar, Marie Claire, Playboy, Rolling Stone, Time, Vanity Fair, Vogue.

Шиффер участвовала в показах почти всех ведущих модельеров.

В начале 1990-х годов Шиффер участвовала в рекламной кампании линии одежды Guess. В 1998 году подписала контракт с французской фирмой L’Oreal для продвижения её линии продуктов Elseve по уходу за волосами. Также у неё были крупные контракты с автомобильной компанией Citroën, ювелирным домом Damas, косметической компанией Revlon и рядом других. Вместе с другими супермоделями 1990-х годов, Наоми Кэмпбелл, Эль Макферсон и Кристи Тарлингтон, Шиффер стала лицом ресторана Fashion Cafe, открывшегося в Нью-Йорке в 1995 году.

В 2000 году журнал Forbes оценил её годовой заработок в 9 млн долларов, а общее состояние в 2002 году — в 38 млн фунтов стерлингов.

В лучшие годы Шиффер была самой высокооплачиваемой моделью мира, зарабатывая в рабочий день около 50 тыс. долларов. Карл Лагерфельд однажды назвал Шиффер «хорошо отлаженной немецкой бизнес-машиной», имея в виду её умение зарабатывать деньги.

Рост Клаудии Шиффер: 180 сантиметров.

Параметры Клаудии Шиффер: Грудь — 94 см; Талия — 62 см; Бёдра — 91,5 см.

Личная жизнь Клаудии Шиффер:

С 1994 по 1999-й год состояла в отношениях с иллюзионистом Дэвидом Копперфильдом.

Клаудия Шиффер и Дэвид Копперфильд

В 2002 году после 16 месяцев знакомства Клаудия вышла замуж за британского продюсера и кинорежиссёра Мэттью Вона. Вместо обручального кольца Мэттью подарил невесте черепаху.

У пары родилось трое детей: сын Каспар (30.01.2003), дочери Клементина (09.11.2004) и Козима Вайолет Вон Драммонд (14.05.2010).

Клаудия Шиффер и Мэттью Вон

Фильмография Клаудии Шиффер:

1994 — Богатенький Ричи (Richie Rich) — тренер по фитнесу
1997 — Амнезия (The Blackout) — Сьюзан
1999 — Футурама (Futurama) — камео
1999 — Друзья и любовники (Friends & Lovers) — Карла
1999 — Чёрное и белое (Black and White) — Грета
2000 — Отчаянные красотки (Desperate But Not Serious) — Джиджи
2000 — Meeting Genevieve — Женевьева
2001 — Погоня (In Pursuit) — Кэтрин Уэллс
2002 — Романтическое преступление (Life Without Dick) — Мэри
2002 — Дарма и Грег (Dharma & Greg) — Гретхен
2002 — В постели с дьяволом (In bed with the devil) — камео
2003 — Реальная любовь (Love Actually) — Кэрол
2003-2013 — Задержка развития (Arrested Development) — эпизод (нет в титрах)

Продюсерские работы Клаудии Шиффер:

2013 — Пипец 2 (Kick-Ass 2)