Диеты и питание
В чем преимущества соблюдения диеты в течение 14 дней. Общие рекомендации диетологов. Обзор самых эффективных и проверенных методик для снижения веса — летняя, белковая и другие. Примерное меню
Поклонники группы "Винтаж" согласятся, что за все годы существования коллектива ее солистка 43-летняя Анна Плетнева ничуть не изменилась. Певица рассказала, как ей удается сохранить красоту и молодость, а
Как похудела Полина Гагарина, разница в весе певицы раньше и сейчас. Постройневшая звезда и ее секреты избавления от лишних килограммов. Диета собственной разработки.
Cassandra (AKA. Cass) Martin is well known for her heavy lifting approach, and bodybuilder physique. With her partner as her very own personal trainer, she's
Крахмалистые и некрахмалистые овощи, список офоще. Избыток крахмала в организме вызывает скопление жира на проблемных участках.
В годовщину смерти великой актрисы Людмилы Гурченко журналистка Алена Жигалова поделилась эксклюзивным фото с похорон. Такому «сюрпризу» обрадовались не все.
Как похудела Наталья Бочкарева – телезвезда популярного сериала рассказа правду, как ей удалось добиться впечатляющего результата и похудеть на 60 кг.
Варенье – это не обязательно килограммы сахара. Особенно, если ты стараешься избегать сладкого, следишь за фигурой или придерживаешься правильного питания. На этот случай мы собрали целых 20 отличных
Диета на месяц предполагает резкое ограничение в питании по калорийности, за счёт чего и происходит снижение веса. Существует множество вариантов диет, которые гарантируют избавление от 10 до 30
Секреты молодости Эрнестины Шепард. Питание, тренировки, распорядок дня.
Мегаскачок с 80 кг до 65 кг. Как легко похудеть, даже если ты разменяла пятый десяток.
Бризоль из горбуши Для рецепта бризоли вам потребуется: горбуша (4 тонких филе) - 400г яйцо - 4 шт. мука пшеничная - 2 ст.л. растительное масло - 4 ст.л.
Что представляет собой зеленая диета, ее преимущества и недостатки. Кому подходит, на сколько кг можно похудеть. Виды программ для похудения по кундалини-йога, Бхаджана, на зеленом кофе, яблоках и
Белково-витаминная диета – это похудение на белках и витаминах, которые организм будет получать при поочередном употреблении растительной пищи, мясных и кисломолочных продуктов.
В чем заключается суть диеты доктора Миркина, меню на один день и запрещенные продукты. Основные правила соблюдения диеты доктора Миркина и что необходимо делать!
Чтобы набрать вес, необходимо увеличить калорийность питания и потреблять больше калорий, чем расходуете за сутки. Для этого можно добавить в рацион высококалорийные продукты питания, богатые белками, углеводами, жирами
Диета Монтиньяка предлагает отказаться от нескольких продуктов с высоким гликемическим индексом, чтобы похудеть. Для удобства было разработано меню на неделю
Гречневая крупа пользуется популярностью не только у спортсменов, как источник белка, но и у худеющих людей. Узнайте, что представляют собой разгрузочные дни на гречке и с чем ее
Отвечаем на вопрос, как похудеть к весне с помощью весенней диеты. Эффективные советы для похудения весной специалистов диетологов. Меню диеты: худеем к весне!
Суть, основные правила, запрещенные продукты при похудении и меню сбалансированной диеты на неделю. Рацион питания для быстрого сброса веса на каждый день.
Во время вынашивания ребенка обостряются хронические болезни, появляются новые заболевания. Нередко будущим мамам приходится сталкиваться с различными
Чтоб похудеть в бедрах и ляшках в домашних условиях необходимо заниматься физическими упражнениями и перейти на правильное питание.